4月4日晚，《极限挑战》第七季首播，这一期延续了王迅、雷佳音、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、邓伦为常驻嘉宾的基础上，新加入了年龄最小的黄明昊。
本来换汤不换药的阵容本身就比较缺乏吸引力，4月4日晚没有什么重磅综艺，但首播的《极限挑战》却仅排在第二名，排在第一位的《听姐说》已经上线超过一周，当日播放量超过4500万，而《极限挑战》第七季上线首日播放量勉强超过900万，能排在第二不是节目多么受关注，而是因为其他综艺更弱。
播出后，截止到4月5日中午，节目的豆瓣页面仅有300多条评论，并且首页热评都被差评占据。总结来说，新一季的《极限挑战》品质确实不尽人意，阵容不变、编剧敷衍、游戏环节毫无新意。这样的节目嘉宾参与的也不起劲，第一期就开始全员划水。
槽点1：节目毫无新意，模仿跑男游戏环节
和上一季类似，新一季的《极限挑战》每一期都会打造一个主题，用节目自己的宣传语就是突出综艺应有的使命感和价值观，所以第一期关注的是2022年的冬奥会，节目来到了张家口的滑雪场。
但是这期节目的暗线任务几乎形同虚设，任务本身既不烧脑也没有趣味性，只是为了给新加入极限男团的黄明昊多一些曝光机会。由于黄明昊演技不给力，骗不过任何人，所以从一开始，他就已经被其他六个人公认是卧底了。
而几个游戏环节有都乏善可陈。第一个利用各种“工具”滑雪还稍微有些笑点，坐轮胎、乌龟，以及岳云鹏将保鲜膜捆在身上往下滑，都是典型的通过恶搞嘉宾来制造笑点，还算成功。后面打雪仗、捏气球以及最后的爬雪道环节冗长、无趣，相比前几季的精心设计环节、紧张烧脑的智力对抗，这一季《极限挑战》继续走下坡路。
另外，捏气球的环节，很明显和《奔跑吧兄弟》中经典的对抗环节撕名牌如出一辙，明显是在抄袭撕名牌的创意，节目组在游戏环节上一点创新精神都没有，让人大失所望。
槽点2：嘉宾全员划水，游戏毫无热情
节目设计好各个环节，能不能出彩，很大程度上取决于嘉宾们在节目中的表现。而这一期嘉宾们的表现让人太失望了。
一方面，极限男团的六位老嘉宾全程都在划水，做游戏毫无热情。第一个滑雪环节就能发现问题，所有人都不太想出力，都在顺其自然，实在划不动就偷懒、打规则的擦边球。
打雪仗的环节，这种情况更加明显，双方完全没有对抗的意思，甚至连躲闪都懒得做，比如雷佳音，就这样大刺刺的走出来，稍微扭一下腰躲一躲，反正被打中淘汰也无所谓。双方几乎没有什么跑动，整个打雪仗的过程只能靠解说撑着。
相反的，新加入的黄明昊还有些热情，年轻体力也好，还愿意跑两下去抢旗子，但看到他抢旗子，都没有人想努力追一下去阻拦，真的是都想赶紧拍完下班走人。
最后爬雪道，几个人真的是既不想挑战，也不愿意努力冲一下体能极限。跑了10米，刚到坡底就不行了，几个人都像七老八十的老人一样，缓慢地行走还上气不接下气，体能不好，又不想出力，让人感觉不如把所有嘉宾都换成年轻人会好一些。
要说难度，其实也没有特别大，毕竟黄明昊很轻松的就爬到了上面的坡段等他们，体能不好、不爱锻炼，说到底还是业务能力不行。看到这里，会明白《极限挑战》的核心已经被完全丢掉了。节目原本对嘉宾的极限挑战是智力和体力两方面，而这两方面几位嘉宾都不够格。
更尴尬的是，爬雪道，点燃坡顶的火炬，这个环节的设计，和上一季去敦煌爬沙漠如出一辙啊！王迅直接就提到了那期沙漠，由此可见，节目组确实是给不出什么新的创意了。
槽点3：黄明昊表现不佳，言行败好感
新加入的黄明昊一方面表现得不够机灵，从一开始就被其他人认定他有暗线任务。本来他需要编一个借口来洗脱自己的嫌疑，结果说两队各有一个卧底，也没能让人信服。
与此同时，黄明昊又很不谦虚。第一个滑雪的环节，节目组考虑到滑雪难度比较高，所以给其他人安排的基本都是非专业的滑雪装备，至于乌龟、麻袋、轮胎等工具完全就是为了恶搞，双板滑雪则是唯一一个专业的滑雪装备。
但唯有黄明昊，安排他单板滑雪，很显然黄明昊和节目组事先有过沟通，表明自己具备滑雪技能。但他和教练之间的对话却让人有些不舒服，教练说教他一些滑雪技术，黄明昊则大刺刺的说“我滑了好几年了”这里节目组竟然还给打上“深藏不露”四个字。
结果呢，镜头里展现黄明昊滑雪的段落，会发现他滑雪也就是入门级的水平，最后还跌倒了，为什么就不能谦虚一点？
总的来说，《极限挑战》第七季第一期乏善可陈、缺乏亮点、毫无新意，同时槽点又不少，几位嘉宾都在毫无激情的营业，难免给人“恰烂钱”的感觉，你们觉得这期节目怎么样呢？
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