冬季降温，孩子穿衣也是一门学问，你家孩子穿对了吗？

最近很多地区都迎来了大幅度的降温，孩子的“防寒保暖”也成了爸爸妈妈们最关心的问题。

在这寒冷的冬天里，如何给孩子穿衣才能保证孩子既不受寒风侵袭，又能让孩子活动自如，不受约束呢？

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 不给孩子穿太多

1.影响大运动发展

给孩子穿太多，将他包裹成一个粽子，小胳膊小腿被衣服撑起来，不管是走路还是用手拿东西都会受到影响，不利于孩子手脚的大运动发展。

2.引发皮肤病

孩子的新陈代谢旺盛，穿过多的衣服会让孩子更容易出汗，也更容易出现痱子、毛囊炎等皮肤疾病。

这些小的感染病也可能扩散，从而导致软组织感染。

3.降低抵抗力

适当穿衣服可以避免着凉，而穿太多会让孩子的身体更少接受冷空气的刺激，身体对温度的感知、调节能力变弱，抵抗力也会随之下降。

尤其是爱运动的孩子，跑动多，穿太多就更容易出汗，贴身衣服一湿会变冰冷，容易导致孩子感冒。

 

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怎样知道孩子冷不冷

冬天给孩子穿多少衣服才是合适的？

不少爸爸妈妈认为摸摸孩子的小手就知道是热了还是冷了。

其实，这种方法是不科学的。

因为孩子的末梢循环比较差，而手也经常外露在衣服外，有时候手温比较低，不能准确代表体温。

判断孩子冷不冷，衣服是否穿得合适的方法是摸摸孩子的后脊（后背和后脖子交接的地方）、前胸或小肚子的温度。

如果感觉孩子的后脊、前胸或小肚子有点凉，不够温暖，说明孩子穿的衣服不够，需要给他添加衣服。

如果孩子的后脊、前胸或小肚子是暖暖的、干燥的，说明孩子穿的衣服正好，不用再给他添衣服了。

如果孩子的后脊、前胸或小肚子发烫且有湿润感，说明给孩子穿的衣服太多了，需要立即减少衣服，避免捂热。 

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洋葱式穿衣法则

关于怎么给孩子穿衣服，流行这么一个法则—洋葱式穿衣法，那样孩子才会感觉很舒服又不容易感冒。

所谓洋葱式穿衣法，就是像洋葱一层一层。

内层可穿材质柔软，透气而且排汗功能良好的衣物；中层衣物保暖，如卫衣、毛衣、羽绒内胆；最外层防水防风，容易穿脱随时应付天气变化。

具体可视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。

 

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穿衣要注意的几个方面

1.给孩子挑选贴身衣服，最好选择纯棉材质。

羊毛制品虽然保暖，但容易刺激皮肤引起瘙痒，不建议贴身穿。

2.去掉衣物上的抽绳或者绳子。

曾经有发生过孩子穿带抽绳帽子的衣服，在滑梯上不小心跌倒，绳子勒住脖子的情况，所以一定要注意这些衣服配饰所存在的潜在风险。

3.孩子的衣服要稍微宽松一点，不要勒得太紧，以免造成血液流通不顺畅。

 

4.给孩子选择易穿脱的衣服，特别是最外面几层的衣服。

易于穿脱的款式，方便孩子冷热时快速穿脱，避免着凉。

5.如果带孩子出门，记得多带一件衣服或毛毯，以备不时之需。