孤独比肥胖还伤身

我小的时候，满大街看不见一个胖子，那时候的人累死都想不到，不久之后会是一个全民减肥的时代。中国人好不容易胖起来了，结果发现有那么多要命的病都是因为胖，肥胖俨然成了健康最大的敌人。不过有美国学者通过研究，有了一个更骇人的发现，孤独也许比肥胖更有害健康。

英国《每日电讯报》上的一篇文章说，美国学者通过对216项相关研究结果的分析发现，在涉及400多万人的实验统计数据中，那些脱离社会、常有孤独感的人，和那些社交状况良好的人相比，早亡的概率增加了50%。相比之下，因肥胖导致的早亡概率仅为30%，说白了就是孤独比肥胖更要命。

主持这次研究的伯明翰大学心理学教授朱莉安娜举例说，如果快要退休了，那么你不仅需要做好经济方面的准备，还需要做好社交层面的准备，因为很多人是从工作中获取的陪伴。

社会关系是人类生存的基本要求，有意义的社交对于获取幸福感更是至关重要。与之相反的是，被群体驱离、单独监禁等都是非常严酷的惩罚手段。

此外还有研究发现，我们通常认为老年人更容易感到孤独的想法并不正确。研究结果显示，18—34岁是最容易感到孤独的年龄段，到55岁以上反而更少感到孤独了。

所以，为了健康千万别做一个孤独的胖子，如果幸运的话，找几个合得来的朋友一起减肥，那真是一个万全之策。