花生竟是這七類人的「催命符」

 

某一種食物並不是所有的人都適合吃的，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的！ 那麼，哪些人群不不適合吃花生呢？

 

一、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。

 

二、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

 

三、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者：此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高， 很難消化吸收，此類患者應禁食。

 

四、想減肥的人：花生的熱量和脂肪含量都很高，吃 二兩 炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

 

五、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙（30g）。但18粒花生就相當於一勺油（10g）， 能夠產生90千卡的熱量。

 

六、高脂蛋白血症患者：飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

 

七、對花生過敏者：花生會引起極其罕見的過敏症。花生過敏的癥狀包括：血壓降低、面部和喉嚨腫脹、嘔吐等，這些都會阻礙呼吸，從而導致休克，嚴重者會因氣管收窄窒息死亡，非常危險。出現過敏情況時，應即時求醫，注射腎上腺素可抑制過敏反應。通過以上內容的介紹後，大家知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以上七種的人，花生則對你有害無益。所以，你一定要注意了，為了健康著想一定不可亂食用花生了。