为什么会耳鸣?
归纳其原因,主要是因为耳窍经脉痹阻,失于气血濡养。所以说,想要消除耳鸣,就得疏通经络、濡养耳窍。
人体经络是气血运行的通路,在体表有循行的路线。足少阳胆经循行耳后,又入耳中,再出于耳前。因此,足少阳胆经气血能濡润耳部筋脉,可治疗耳部疾患。
讲一个穴位,可缓解耳鸣:风市穴。
✅位置:风市穴属足少阳胆经腧穴,在大腿外侧部的中线上。直立时,手下垂放于体侧,中指尖所指处。
✅按摩方法:耳鸣较轻时,可以自行按摩此穴。每次在风市穴处按摩100-300下,每天揉按1-2次即可。
✅作用:风市穴虽定位在下肢,远离耳,但其穴位具极强的疏通经络作用,通过胆经的循行,濡养耳窍,从而改善耳鸣症状。
最后提醒大家,按摩只是辅助作用,如有耳鸣,还需专业医生辨证。
你有耳鸣的问题吗?@耳鼻喉科张主任
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