我们的大脑是具有可塑性的，就像肌肉一样，可以通过体育锻炼来增强力量。

不管我们年龄有多大，都可以做一些事情来使自己变得更加聪明，尤其是孩子。

脑力锻炼不仅有利于提高思维能力，也有利于保护大脑。让你能更快检索信息，更快回忆起所学到的东西，增强注意力

而且，不需要每天花很多时间来锻炼大脑，15分钟就够了，坚持下去可以在很长一段时间内产生显著的效果。