女生痛经被滚烫石墩"治好"？

近几年各种医学奇迹竟然在大跌眼镜的情况下频频爆出，这不这两天独占热搜榜的女生痛经被滚烫石墩"治好"了，事实真的是这样吗？今天我们来一探究竟。

 

  

事情的经过大概是这个样子的，7月4日，陕西西安。一位深受痛经折磨十几年的女生，平时吃止痛药效果也不太好。当她发现自己来姨妈后匆匆往家里赶，中途肚子变得剧痛，最后走到小区里实在走不动了，看见一个被太阳暴晒了的石墩子就坐了上去。没想到坐了几秒后疼痛就缓解了许多，继续坐了两三分钟后发现自己的肚子痛竟然好了！女生将经历分享出来后，没想到立马受到网友关注，还上了热搜第一！很多网友表示：没想到痛经的克星竟然是高温下的石墩子！还有很多网友留言，晒太阳其实也能缓解痛经，还有被太阳暴晒过的被子也能缓解，不得不说，不同人有不同的体验。

为什么会产生痛经？从痛经的生理性原因有以下几点：

1. 身体虚弱：很多女性本身体质就比较弱，平时也不注重锻炼，也就特别容易着凉，之后引起经络不通，从而引发痛经的产生。

2. 饮食因素：小部分女性会在经期前后，或者经期时吃生冷类食物或者喝冷饮，这样会导致气血凝滞，从而使血液无法很好流通，引起痛经的情况。

3. 精神因素：如果女性这段时间精神上比较抑郁，或者是长期心情比较差的话，当月经来临的时候，经期综合症也会表现得格外明显，这就会导致痛经的情况更加严重。

4. 过度劳累：如果持续性的过度劳累，或者是长期负荷的工作，也会使女性对疼痛格外的敏感，这也是导致月经不调的重要因素之一。

如果按照病理性原因来看的话，需要去医院就诊，改善协调。

 

  

我们在日常生活中应该如何去做才能改善痛经呢？

1、月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝。由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月经疼痛。

2、月经前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。喝菊花茶。

3、少食含咖啡因的食品：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，或许促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。这是常见的缓解痛经的方法。

4、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛，这也是缓解痛经的方法之一。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，由于它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

5、服用维生素：很多病人在天天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。这是缓解痛经的方法中比较有效的一种。

6、蜷腿侧躺在床上。以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。

7、温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。

8、适当的缓慢运动，促进血液流通，如瑜伽等运动。

9、用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。

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