我一直都很羡慕那些有松弛感的女人，我觉得她们活得特别潇洒，也总是非常快乐。相比起她们，我总是非常紧张，给自己设置了很多桎梏，也总是容易对自己不满意。
我知道，这些女人是因为长期生活在一种比较宽松的环境中，内心比较强大，所以才能够过着这样充满力量的生活。
所以，我想对所有女孩说，你的人生真的不必太用力，从此刻开始改变自己，让自己更加轻松快乐地生活吧。
一段时间内做好一件事就行
如果你想要做的事情太多，就很容易透支自己，也会因为总是完不成目标而沮丧难过，但其实这是没有必要的。
聪明的女人呢，一段时间内只会做好一件事，她们知道自己要什么，所以也不会因为羡慕别人而打乱自己的节奏。
人生其实很长，我们有时间去做想做的好多事，但是慢慢来才会比较快，这样也不会让自己觉得太疲惫。
我希望所有的女孩子都能明白，人生就像跑马拉松，你要有计划，千万别着急。当你发现一个个小目标都已经实现了后，你的大目标自然也就会实现了。
让自己活得松弛且满足，这样的人生就是最好的。
对任何人和事都不要有过高的期待
因为有太多期待，所以就会失望，这可能是很多女人活得紧张或是不快乐的原因。
但是亲爱的，没有人是完美的，即便是你自己也不可能。所以，不要总想着事事完美，更不要希望别人一定能够满足你，这样你就会活得轻松一点。
说到这，我还是想再唠叨两句，当一个女人能够学会自己满足自己，自己接纳自己以后，她的人生就会变得越来越好。
如果你现在还做不到，那就一定要先让自己变得强大，这样你才不会因为别人的爽约而难过，更不会因为对自己的不满而失落。
总之，人生是你自己的，在自己的掌控范围之内，你才会真的快乐。
一定要做一个长期主义者
无论做什么事情，都需要坚持，没有谁可以一下子就成功，你看到的那些活得非常松弛潇洒的女人，也都是经过了日复一日的积累。
所以，不管你现在正在做什么，都坚持下去，先给自己一个坚持一百天的小目标，让自己去感受这个过程中自己的变化。
当你发现有些事情只要是坚持就会有结果的时候，你可能就不会那么在意这个结果到底是怎样的，而是会去关注自己的成长。
这样的女人啊，都会慢慢活得更松弛，因为她们知道，未来的路很长，自己还有很多时间可以慢慢来。
你就这样去改变，相信自己，你一定可以。
请允许一切发生
这世上有太多事情是我们无法掌控的，如果你总是纠结于此，那就一定不会快乐。
所以，请允许一切发生，这就是一个女人变得松弛的核心要义。
你会发现，当你能够允许一切发生，能够接受一切事情以后，你就不会再焦虑了，你只会做好现在该做的事情。
你会发现，当你能够允许一切发生，能够接受一切事情以后，你就不会再较劲了，所有的事情过去了就真的过去了。
请更加坦然地面对人生，请更加从容地去面对成败，没什么大不了，这样的你就是最好的。
把注意力放在自己身上
人啊，如果太在意别人的目光，那就一定会活得很紧张。因为你总是希望别人都喜欢你，可这本就是不可能实现的。
所以，先让自己学会不在意别人的指指点点，不要去关注别人到底怎么看你，然后把更多的注意力放在自我的提升和成长上面。
慢慢地，你会发现自己变得强大了，你也会发现，自己变得松弛快乐了。
希望所有女孩都明白，我们改变不了世界，但我们可以改变自己的心态，这种强大和认知，会让你受益终身。
每个女孩都是独一无二的，你值得拥有更加幸福的人生。
不要太纠结人生的对与错
人生中有很多事情，根本没有绝对的对与错，你现在觉得不正确的事情，可能若干年后再回头看，就变得非常合理。
所以，为了这些事情去纠结，让自己困扰，这真的是非常没有意义的。我们要学着接受和接纳，这样才会更加快乐。
你可能会觉得这很难，但我希望你可以去刻意训练自己，转移自己的注意力，去做真正能够让你变好的事情。
在这个过程中，你会发现自己活得轻松了，也没有那么在意身边的一些小事了，这时候，你就已经获得了更加松弛的人生。
希望每个女孩都可以去感受这样的快乐，因为这样的人生，是会闪闪发光的。
保持自己的生活节奏
因为羡慕别人而打乱自己的步伐，这是很傻的行为，因为盲目跟风而让自己疲劳，这也是很不明智的举动。
所以，亲爱的女孩，我希望你能够做好自己该做的事情，找到自己的生活节奏，让自己去感受什么是真正的幸福和快乐。
这样，你就不会再内耗，这样，你就会拥有真正属于自己的人生。
我见过很多女孩子，她们的生活虽然不一定是别人眼中最好的，但确实最能够让她们快乐的，我觉得这就很好。
如果你现在觉得不快乐，不妨去试试吧。
拥有松弛感的人生，真的是非常幸福且有力量的人生，我希望所有的女孩都可以拥有，因为每一个你都那么好，就值得这样幸福。
从此刻开始，让自己放松下来吧，看淡所有的人和事，好好爱自己，我相信未来的日子里，我们一定会过得无比快活。
一起加油。
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