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马东说，蔡康永是那种罕见的“能让自己开心，也让世界开心”的人，因为他温柔的表面下，有着“讲原则、通世故的冷峻坚持”。
的确，蔡康永是一个总是能够让自己开心的人，因为他有着极高的情商，能够温柔地处理好一切难处理的事情，总是云淡风轻。
可能很多人会有疑问，为什么他能够处理好这么多事情却从来都不会看起来很委屈自己？我觉得问这话的人一定是错误理解了高情商的含义。
所谓的高情商，就是如蔡康永所说“搞定自己，而不是搞定别人”，因为“别人都是搞不定的”。
如果你真的想学习蔡康永的高情商，那么就要让自己变得通透，明白不要为难自己就是对自己最好的温柔，至于对待别人，也尽量少一点苛责，因为只有这样，你才会在慢慢的成长、积累中变得更加快乐。
今天，就和大家分享蔡康永触动心灵的10句话，希望你看过后能够明白，活得通透，就是对自己最好的温柔。
对别人讲“辛苦了”，是对别人的礼貌，对自己讲“辛苦了”，是对自己的温柔。
我们有很多人，总是觉得自己活得特别累，其实就是因为太在意别人而忽略了自己。大概是因为中国人从古至今的理念中都有着“付出才是高尚”的种子，所以我们不敢把自己放在第一位，害怕被别人说成自私。
可是，走过了这么多弯路以后我才明白，不会爱自己的人，永远不会懂得怎样去爱别人，只有拥有了爱自己的能力，才能够很好地爱别人。
所以，希望每一个你都能够学会对自己温柔，时常对自己说一声“辛苦了”，时常问问自己是不是很开心，时常让自己放松一下。
当然，我们也要学会对别人说一声“辛苦了”，尤其是那些默默为我们付出的人，因为这是一种礼貌，也是珍惜的表现。
会表达爱才能收获更多的爱，不管对自己还是对别人，希望你能够明白。
你说什么样的话，你就是什么样的人。
说到高情商，就一定离不开说话，我在听蔡康永的情商课之前，就是先看了他的《蔡康永的说话之道》，受益匪浅。
说话是一门学问，更是一门艺术，会说话的人总是能够用三言两语解决复杂的问题，而不会说话的人，可能言语之间就已经给自己埋下了隐患。
我刚上班的时候就挺口无遮拦的，有一次无意间的抱怨让在场的人都很尴尬，当时我自己并没有感觉，但之后我再次想起，真的无比后悔。
希望每个人都能明白，你说出怎样的话，在别人眼里你就是怎样的人，这是别人对你的第一印象，所以你必须注意。
心里崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。
这是我很喜欢的一句话，通过这句话，我们就能够了解到蔡康永的内心到底有多强大。
我们每个人都会有崇拜的人，也都希望自己可以变成这样的人，但蔡康永想要告诉你的是，你永远不需要变成那个人，而是用那个人的精神和方法，变成你自己。
这样的建议其实非常中肯，因为我们崇拜的人往往是遥不可及的，他走过的路也不一定适合我们，而且也没有人的人生是完美的，我们需要做的是借鉴他人生中适合我们的经验，然后去改变自己，找到适合自己的路。
不管你崇拜的是谁，都请不要去盲目模仿，用他的精神来激励自己，然后遇见更好的自己。
不是去爱那个本来就很美的人，而是去爱那个，让你的世界变得很美的人。
厉害的人都有厉害的思维，蔡康永之所以能够在感情的世界里云淡风轻，就是因为他总是能够用一种独特的思维让自己看透这件事情。
这世上大多人都会选择去爱一个本身已经很完美的人，我们会为这个人的颜值、身材或是能力倾倒，可蔡康永却选择去爱一个会让自己的世界变得很美的人。
你知道区别是什么吗？
爱上一个本来就很美的人，这段感情从一开始可能就不平衡，而且你爱上的那些美好可能也随时都会改变。但如果爱上一个能够让你的世界变得很美的人，你们的感情从一开始就建立在一个相对平等的基础上，你们还有很大的空间让感情变得更好。
所以，记得要选择一个适合你的，能够让你不停进步的人在一起，这样你会更幸福。
幸福感的一个标准，是可不可以常常保持对不喜欢的事情说不要。
人生很多的痛苦都来源于我们总是在做自己不想做的事情，而人生最大的幸福就是可以潇洒肆意，总是能够做自己喜欢的事情。
我一直都很努力，就算工作也利用业余时间努力学习，很多人都不明白我明明有稳定的工作为什么还这么拼，其实很简单，我就是希望自己可以拥有更多自由选择的权利，能够对不喜欢的事情说不，能够爱己所爱恨己所恨，能够不为了钱或是什么向任何人低头。
那么你呢？是否也希望自己能够成为这样的人？如果是，请和我一起努力，也许现在的我们还做不到真正的随心所欲，但只要不放弃努力，终有一天，我们可以。
人际关系，就是人与人之间，摸索彼此能继续往来的分寸。
人与人之间的交往，是这个世界上最难的课题，我们常说，真诚就好，舒服就行，可大多情况下不是如此，我们还需要掌握分寸。
我是个特别害怕接触陌生人的人，因为我不了解对方，就不知道该如何相处，也特别害怕一不小心得罪了谁，这种需要时刻猜测的感觉，真的特别难受。
可是慢慢的，随着我接触这个社会越来越密切，我开始明白，很多时候我们无法避免和陌生人的相处，所以就只能在摸索中慢慢确定对方是否能够成为和自己契合的人，我们也需要一点点改变自己，让自己学会改变和迁就。
但我想说的是，在这个过程中，请你一定要把握好这个度，不要为了迎合别人而过分委屈自己，但也不要因为不想改变自己而成为一个不好相处的人。
总之，随心而动，适时改变，不强融进不属于你的圈子，找到适合相处的人，然后，过属于自己舒服的一生。
少给别人找麻烦的办法，就是把麻烦在自己手里解决掉。
慢慢长大，我开始明白，能够做到不麻烦任何人就是一个人最大的成功，可真的想要做到这件事，真的是太难了，因为生而为人，总有一些事在自己的能力范围内无法完成，需要依靠别人或是和别人合作才可以。
后来，我看到了蔡康永的这句话，少麻烦别人的办法就是把麻烦在自己的手里解决掉，觉得非常赞同。
如果我们每个人都能够做到遇到麻烦先努力去解决，可能人与人之间就会多一点和谐，但现实情况是大多人在遇到麻烦的时候都没有足够的担当，而是想着如何把麻烦推出去。
当然，我自己也有这样的问题，所以才会常常在如何解决麻烦的苦恼和麻烦了别人的愧疚中无法自拔。
为了改变这样的现状，我努力提升自己解决问题的能力，虽然还是会有困惑的时候，但总体来说已经能够很好地解决问题了，这样的自己，让我满意。
如果你也想要改变自己，那么就一起努力吧，不用着急，但也不要放弃。
在爱情里，你竭尽所能地付出，有时候只能换来竭尽所能的嫌弃。
爱情是一件很没有道理的事情，所以我从不希望你在爱情中拼尽全力。这是蔡康永一贯以来的观点，也是他在很多场合中都表达过的。
从前我并不是很认同，可是慢慢的，我经历了一些无疾而终的感情，身边也有很多人在付出全部后一无所有，我开始明白，在感情的世界里，真的不是付出了就会有回报，更多时候，你付出得越多，就越容易失去。
就像是那句话说的，感情就像手中的沙，握得越紧没得越快，很多人因为太爱一个人，就拼命付出一切，可这样的毫无保留反而会吓到对方，或者让对方不珍惜，最终导致了失去。
反倒是那些在感情里非常淡定，懂得付出七分留给自己三分的人，最后才能收获稳定的感情。
你说我们错在哪了？大概就是错在太爱，于是失去了自己。不管多爱一个人，一定要先好好爱自己，因为这才是你能够被爱的契机。
我们只是累了，后来就算了。
这句话来自《奇葩说》，有一期节目中，大家聊到原谅这个话题，马东说了很多，表示自己会原谅伤害过自己的人，可是蔡康永一针见血地说：“这不是原谅，而是算了。”
那一刻，我觉得心酸了一下，因为蔡康永说出了我们不敢说出的话。很多时候，我们都说自己已经放下了，时间也冲淡了所有伤痛，可真的是这样吗？我觉得不是。
没有人能够真正放下伤痛，除了少数几个圣人，而我们之所以绝口不提，只是觉得累了，不想再提了，可夜深人静的时候再想起，心依然会隐隐作痛。
但又能如何呢？不再提，的确就是最好的办法。可我希望你不要强迫自己，不要告诉自己，我已经放下了，承认我们只是累了就好了，算了就是算了，没什么大不了的。
相信我，终有一天，你会变成更好的自己，而曾经伤害过你的一切人和事，都不过是经历而已。
我并没有喜欢哪一种类型的人，如果我喜欢你，那我喜欢的就只是你。
我们常常会发现这样一个现象，很多人的另一半和我们想象中的一点都不一样，和她曾经说过的那些标准可能也完全不搭边。你问她为什么喜欢这个人，她可能也说不出来。
其实好的感情就是这样，没什么道理，而对的人就是当你看见他的时候就知道，自己之前的一切标准都不再重要了。
所以，如果你喜欢一个人，而那个人说你不是他喜欢的类型，请千万不要相信，更不要追问，她就是不喜欢你，没有什么原因，留一点尊严给自己，等待遇到对的人。
相信我，你一定会遇到那个满心满眼都是你，可以为你放弃所有原则和标准的人。在此之前，好好爱自己。
蔡康永总是用温柔的话语告诉我们真实的道理，虽然很犀利，但却很贴心。
希望你看过后能够明白，成为一个通透的人，我们才会真正得到幸福，希望你看过后能够成为一个温柔的人，对自己温柔，也对爱的人温柔。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。
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