首页 我的图书馆 个图VIP
腰酸背痛到底是怎么回事
腰酸背痛到底是怎么回事
问问现代的人,有几个没有腰痛过?腰酸背痛腿抽筋,这就是现代人的健康或是亚健康状态的*。
我们常常说的女性的腰痛,除了痛经,其实就是腰酸背痛的简称,腰与背,互相牵引,一个痛,另一个也会受到感染。
人长时间坐在那里,坐久坐乏了,上身还可以摇一摇,但腰还要一直在那儿撑着,重量都在它那儿承受,气血肯定就不畅了,不通则痛,就是这个道理。
脊椎不正会导致腰痛,还有很多原因都可以导致腰部不适,你可以仔细地思考或判断一下到底还有多少原因导致了腰痛,这其实也就是学中医的好处,它让你跳出单一原因来查找病因,从而从很多方面来自我诊断,以提早预防。
所以,我们是不是可以来挨着看看,是否会有肾虚、肾寒?腰部对应的重要脏器是肾俞和命门,那里边本该有火,有温暖,才能推动温煦全身,如果它太凉了,就连腰部都温暖不过来了,所以,早上醒来后躺在床上感到明显的腰酸背痛,你就要怀疑一下是否是肾的虚寒。如果你早起腰痛,还有双腿会麻木,那可能表明你全身的寒湿都已很重了。什么脊椎痛,无法翻身,都可以从这里去怀疑。当然,你还需要些稍微专业的知识,就是确认到底是肾阳虚还是肾阴虚。如果身上总出虚汗,稍微一动就出汗,或者晚上盗汗,那就说明肾阴虚得很厉害了,这其实就是很多胖人都有的症状。
痛、酸、麻、木,这是疾病的几个步骤,所以,当你一直腰痛,痛得直不起身,痛了很久,有一天,突然就不痛了,那就得注意是否是病得更深入了。
生活中我们常常发现偏胖的人腰痛起来都是很厉害的,而且胖人腰痛的比例明显高于普通人,这照样可以从如下道理去怀疑,胖人多湿,脾不化水,所以气血淤堵,体内寒凉,外表虚热,这时惟一的办法就是如何增加自己身体的温度,每晚泡脚是一个方法,忌一切寒凉之物是最低要求,要多吃一些温热的食物,每天的11点到13点,也就是人体阳气最足的时候去搓心经,也是一个方法,但这些还都只是基础,更关键的是如何把肾阳补起来,要去多搓热肾俞或进行艾灸,或者是用后边将介绍到的强肾功。
本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报
下载APP,好文好书随时看
来自:玫瑰钢琴9  > 女人文章
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
孕妇腰疼是怎么回事
经常腰酸腰痛是怎么回事
腰痛也是职业病 腰酸背痛的原因
[疾病预防] 腰酸怎么办 引起腰酸的原因有哪些
腰酸背痛是什么原因 腰酸背疼时应该怎么办?
腰痛自我调理
更多类似文章 >>
生活服务
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!