要学会去适应，学会调节自己的心态，学会爱自己

 

  

 

何苦，给自己制造负担，让自己在空虚中而无法自拔；何苦，给自己制造烦恼，让自己每天在痛苦中过日子而无法看到天空是那么的美丽；何苦，给自己制造压抑，让自己生活在黑暗的角落而不能捕捉到一丝光明；何苦，给自己制造伤痛，让自己整天和忧郁为伴，而伤害生命；何苦，给自己制造悲伤，让自己胡思乱想，想一些不开心的事；何苦，给自己制造苦闷，封闭自己的心灵，让自己感觉活着很悲哀…其实，大多数痛苦不是别人造成的，而是自己一手造成的；其实，有时候，幸福明明就在身边，是自己一手摧毁的；其实，有时候，快乐有很多，只是自己的心态太悲观而没有正视过。生活就是这样，不要去抱怨命运和身边的人，而要事先去反省自己，上天对每个人的安排都是公平的，只是看你用怎样的心态和脚步走完脚下的路。如果，你误入岐途，注定是一条通往失败的路；如果你能勇敢的走，注定是一条成功的路。因此，假如你改变不了命运，就改变自己，适应生活；岁月是最快的小偷，不要让自己一错再错。要学着去放下一些不是你不勉强得到的东西，比喻，金钱、懒惰等。学着把烦恼当成饭吃，咽下去了，就不会留下任何痕迹。学着去微笑，不要把别人当成自己的仇人，总是板着一张脸，要微笑着，感化别人同时也美化了自己的心。学着发现，发现身边关心你的人，并且学着珍惜回报别人；要学着抛弃忧郁，用乐观的心态对待每一天，相信苦难会过去，明天会更美好！也要学会为梦想而去奋斗，不要整天无所事事，浪费时间和生命，虚度光阴，不要等到老的时候才去后悔，但是世界上没有后悔药，要趁年轻多学习一些有意义的事情，对的起自己的良心和生命。还有含辛茹苦你的父母。要学会感恩，感恩生命，感恩上帝，感恩自己，感恩身边的每一个人，为生命而去做贡献，做一些值得做的事，做一些无愧于自己无愧于他人的事，同时也提升了生命的价值。要学会寻找快乐，学会观察到生活中的快乐，学会让自己的生活虽然感到累但是也很充实，学会让自己的生命中充满欢笑，笑一笑，没什么过不了的。所以，大多数情绪都是由自己造成的，成人在于自己。要学会去摒弃一些令自己伤痛的事，开开心心的过日子，就算没有人爱自己，也有自己爱自己。自己给自己打气，要相信，你一定能做到，生活是美好的！