“在所有关于灵魂的真理中，没有一个能比你就是自己思想的掌控者，你就是自己个性的塑造者，你就是你的环境、条件以及命运的创造者这个说法更让人喜悦，更能激励人心。”
——詹姆斯·艾伦
你如何知道你的人生目标与内心真正的渴望达成一致了呢？其实，这很简单。如果你的人生经历很愉快，那么你就是立足于自己的人生目标，实现着内心的愿望。你会觉得很开心。你的情绪就是一个指示器，它可以显示你是否放任你的渴望进入你的人生经历，以及有不少“吸引力定律”的正电荷聚拢于你。处于情感指引系统上的高层情绪表明你放任自己的渴望在你的生活中畅行无阻。当你的情绪处于负面的低层位置，比如怀疑、害怕或者焦虑，你就必须意识到那是你更高层的自我在告诉你，你正在抵制着你的渴望，否则你就不会有负面情绪产生。而且，它也在表明你将你的能量投入到错误的方向，也就是说你已经偏离了你真正的目标。
每个人都有自己的人生目标、人生使命以及内心渴望，这些都来自他们的基因编码。因此每个人获取成功、财富以及快乐的途径独一无二。你也许会碰到许多可能性，但是你的高层自我知道什么足以让你欣喜若狂，它将不时介入并带你回到正轨。你生活中的一切都是为了实现人生目标及完成人生使命而定制的。你必须明白这一点，制定计划并满怀期待。期间你可能会遭遇许多不喜之事、不欲之事、不期之事，甚或是表意识层面上的不明之事。但这些人、事、环境最终都将听由高层自我的调遣，为你的使命及目标所驱使。考虑到你使命的规模，以及你的现有知识，你几乎不可能有效地筛出可用选项，并准确地挑选最适合你的一项。
好在更高层自我能够帮助你来做出选择。你需要有人协助你整理所有的可能性，而唯一的途径就是让局面脱离意识的掌控，任由高层自我将你的选择最优化。然而高层自我为你提供指导与帮助是一项富于挑战性的任务，为了能够运用它们，你必须明白如何与你的高层自我沟通。
你可以在你和你的高层自我之间建立一个双向沟通的渠道。存在于每个人内心的情感制导系统可以做到这一点，它通过情绪输出着信号。除此之外，你还可以在你和你的高层自我之间建立一个实用的通信系统。即当你茫然失措时，你必须向你的高层自我寻求一个清晰的信号。信号呈现的方式不拘一格，因此你要确立一个辨认信号的机制。如此，信号便会以你能够辨认的方式出现。例如，这个信号也许是一种感官上的触动。我曾经碰到一位年长的女士，她是一个研讨会主讲者，她告诉我她是通过胃部的感觉来得到她的更高层自我的答案的。我让她清晰地描述一番，但她只是说：当她询问更高层自我时，如果是肯定的答案，她的胃部就好像有种被提升起来的感觉，如果是否定的答案，她的胃部就有种下降的感觉。
有时候你感到哪里发痒也是一种信号，也可能是你未曾经历过的某种感觉，当然这样就能够引起你的注意。无论如何，要确定你的请求是具体明确、易于辨认的，你才能轻易辨认出高层自我的信号。甚至有时你感到一阵战栗，浑身起鸡皮疙瘩，也是你的高层自我发出的清晰信号，或许表明你的选择完全正确。当你心潮澎湃，毫无理由地号啕大哭或无语哽咽，这也是一种你与高层自我沟通的信号。如果你担心打开心扉泪水将难以自制，这正说明你与高层自我是联接在一起的，安抚自己，但是不要阻断这种联接。
我的朋友约翰·德马蒂尼（John Demartini）（纪录片《秘密》中的演讲家之一）也是一位研讨会主讲者，他每个早上都会花几分钟冥想：他闭上眼睛，放松自己，深吸几口气，然后向更高层的自我提一个问题：“今天我从你这里得到了什么？”他说每一次都会得到清晰明确的答案。
有时候，你需要即时的答案，比如，时间、情况均不允许你使用惯常的“请求箱”，因此你应当设定一个紧急信号。你需要某种信号或者直接的沟通来打消你当时的疑虑、恐惧、焦虑和迷茫，于是你要求更高层的自我马上给予你帮助，这就相当你向它发出了“SOS”的求救信号。也许你刚好就在进行某种社交活动，或者甚至在演讲的过程中，然后突然大脑一片空白，不知道该讲什么。也许你碰到了某些麻烦，需要一些帮助；也许你掉了钥匙，你需要线索去找回它们。如你所见，更高层自我的指导不受任何限制。这种情况下，你需要向你更高层的自我发出简单且易于辨认的信号，要让它知道究竟是怎么一回事。比如说在发出这个信号之前，你已经告诉过高层自我：留心这个信号——紧急援助需求。这个信号可以是任何事，但它不是你正常生活中所做的事情，否则容易产生混淆。一个好方法（我的方法）就是用你右手中间的三个手指轻轻敲打你右耳垂。然后我就说：我需要帮助或者你需要求助的具体问题。
例如，你打算要买一个大房子，或者你将要和一个新的合作伙伴签订合约。你感到紧张、害怕，同时苦恼于这究竟是高层自我发出的终止交易信号或纯粹只是大多数人要在做一笔大买卖之前常有的神经过敏。这时敲击耳垂就显得很有效，如果你很快就有种不妙的预感，那就是你更高层自我发给你强烈的信号，要求你放弃这笔交易，或者至少要缓一缓再仔细考虑清楚这笔生意的价值。如果你得到的是平静和愉悦，那便是一个清晰的暗示：你应该继续这笔交易。
只有你自己能够分辨求助的最佳时机。现在你只需记住如何求助即可，因为你已拥有一个天赋禀异且沉默的伙伴时时刻刻为你服务，助你达成梦寐以求之事。
因而你应当设立一个独特的、易于分辨的信号，并让你的更高层自我知道这个信号，我建议你在进入下一章内容之前现在就这样做。你甚至可以将它写在你的记事本上，或者放在你更高层自我的“请求箱”里。然后在每一次你紧急求助时就运用这个信号，结果会令你大吃一惊。
现在我来问你一个重要的问题。你觉得这些可信吗？或者你觉得我只是在不着边际地神吹而已？这些听起来是否太幼稚或者太简单，不符合逻辑与道理？也许你会觉得这太扯了，而且几乎都是废话。如果你正这么想，说明你的小我正叫嚷着预备干扰你，因为你的人生将要变得更美好。我极力建议你不要轻视这个信息，否则你便犯下了大错。若这些声音一直盘踞于你的脑中，那么你不妨试试看，不要只听我的，你自己去证明我所说的是否有效。小试一回，看看你有没有像许多其他人一样得到启发。结果会让你惊喜不已。要知道人的潜意识比表意识强大一百万倍，也就是说你的高层自我比你（表意识）的影响力强一百万倍。和高层自我沟通简单有效且不需要任何成本，而你会因此获得锦绣前程。高层自我知道你所需知道的一切。掌握这个技巧，当你回顾人生，将视今天为你人生最幸运的一天，这个技巧使得你梦寐以求的一切得以实现。我期待着能听到你对运用这个技巧的反馈。（Rik@RichardCarswell.com）
那么你如何才能收到回复信息呢？很多时候，你会通过直觉来得到你所需要的答案。你必须要相信你的直觉，听从直觉而行动总是不会错的。如果事情进展顺利，你的渴望也很轻易实现了，那说明你所追求的正是你所想的。但是如果你偏离了目标，生活总是不顺利，压力重重，那么此时你就应当要求你的更高层自我给予你明确清晰的指导。
这就是经验：如果你连续3次收到抵制信号，一般表明这个计划并不会将你的利益最大化。你应该回归原点并将它抛之脑后。当你实现目标时，不论你多么努力，却始终有3个障碍，任凭你竭尽气力它们仍高山般横亘在你面前，那么你当及时放弃，不要继续将时间浪费在这个目标上。当你想明确一个方向比如想要谈一笔生意，你可以运用这个技巧。因为很明显，连续被抵制3次的目标与你的内心并不一致，当下它不适合你。但你必须要谨慎留心，因为我们在人生不同时期中都会碰到障碍，那并不全都来自你的高层自我。
警告：如果你已经受到了3次抵制而仍在继续，那么你应要求高层自我给你更强烈、更清晰的信号，以确保你确实接收到准确信息。有时高层自我并不能完成你的要求，因为这个要求不会为你带来最大的利益，这就是事先建立一个清晰明确的信号机制的重要性。这样可以节省你的时间，提醒你去注意接下来需要做的事情。同样也会让你注意自己的情感制导系统。这就是高层自我增强信号的方式。你的情绪以及你每时每刻所感是最主要的指示器，表明你究竟有没有与你真正的自我达成一致。主要的反馈信号总是通过你的情绪反映出来的。一旦你需要帮助，你必须让事情自然发生，不要太苛求结果。不要去想着具体会投入多少心血，不要去想着具体的实现方式，不要去想着具体的实现时间。记住不论何时，当你想要得到某物，去勾画一个具体的结果总是不可能的，因为你所掌握的信息非常有限。因此你感到正确的或最好的想法未必是一个精确的想法。这也可以用来衡量你想要合作的生意伙伴，或者想要发展感情关系的对象。因此放任你自己去接受结果的自然到来，结果往往充满了惊喜。
分离定律说的是要在这个宇宙中实现任何事情的方式就是将事情本身与你对它的关注分离开来。这并不意味着你应当放弃追求与创造某事，或者消除对某事的渴望。要对高层自我的力量绝对信任才能有效地利用分离定律。狄巴克·乔布拉说过，所有财富都来源于我们与高层自我的和谐联接，因为高层自我知道如何实现一切。我们所需要做的就是壮大我们内心真正的梦想，然后顺其自然。内我深谙我们也属于神圣的无穷智慧的一部分，正是这个超然的信念产生了分离定律。
鉴于我们的信息有限，无法完全理解宇宙运转的复杂性，因此当事情没有按部就班地发展时，我们一定不要强求让事情符合我们的预期。
与分离定律相反的是“依附”，即对自然造物的方式表示怀疑。人的“自我”喜欢拥有一切，这种思想源于恐惧及不安全感，而这一点也是因为你对真正的你——高层自我缺乏信心。海伦·凯勒有一句名言说：“安全感是一种迷信。自然界中并没有安全感的存在。”她说得很正确。想要安全感的人一生都在寻找安全感，但是值得讽刺的是他们从来都得不到所谓的安全感。仅仅靠物质财富就能带来安全感只是一种幻想。我们经常听到有人说：“假如我有一百万美元，当我变得富有之后，我就有安全感了。”但是这从来没有发生过，就连世界上最富有的亿万富翁霍华德·休斯（Howard Hughes）被问到“你需要多少钱才能快乐？”时，他也只是回答：“再多一点点。”金钱只会带来更多的不安全感。依附汽车、房子、金钱以及衣服之类的物质只会让你产生更多的焦虑，因为这些东西只是短暂的象征，它们来到你身边然后很快又消失了。当你依靠你的逻辑分析的“自我”意识来决定你的人生，而不是倾听高层自我的声音，那么你内心总是会感到空虚无比。
以一生为代价去寻找安全感必定会失败。其实，它是小我对确定已知的事物的依附。而“已知之事”只不过是将我们囚禁于其中的过去状态和经历。将自己从过去之中释放出来才是正确的选择。爱因斯坦曾经说过：“没有神秘感，人生就像一支被吹灭烛光的蜡烛。”不去探索未知，就只能永远重复陈旧的思想，记忆力也会逐渐倒退。没有成长壮大，就只能停滞不前、衰退以及消亡。人的辉煌未来处于未知世界之中。你未来所有的成功、胜利以及欢乐都在未知世界中等待着你。因此，应对人生所有挑战的方式，就是放任我们的高层自我的力量与智慧，重新编排无穷的信息知识最终适应整个宇宙。
未知中总是充满了所有可能性，总会涌现出很多新的想法。它有很多种名字：域、超灵魂、精神或者超意识。不管你把它称为什么，它都能够编排无穷的时空与事件，实现你想要的结果。但是有一点需要注意，当你的注意力投入在“如何”以及“何时”实现等这些具体的细节上，那么你就没有了顺畅性、灵活性、主动性以及革新的创造力，也就是我们惯常说的钻进牛角尖了，而这些特征都是源于你的超意识。依附于具体的结果只会降低你的热情，陷在预想结果的泥沼中，妨碍自然法则的作用。狄巴克·乔布拉说：“拥有真正的丰富思维能够让我们在任何时候都可以花费最小的气力得到我们想要的任何东西。”他甚至谈到了分离定律和财富思维是同等的，因为只有达到顺其自然的状态，超意识才能完全掌握控制权。如果我们固执地强求每一个具体的步骤，揠苗助长地推进结果的发生，怎么可能实现我们的梦想呢？我们不需要确切地陷入下个月应该做什么，不需要陷入明年具体的计划，因为如果我们拘泥于每一步的走法，那么我们就回绝了所有的可能性。记住，宇宙的想法总是更好的！
那关于目标的设定呢？很少有作者或者研讨会主讲家同时提到这两个主题，但是了解这个主题之间的相互关系对我们有很大用处。当我们设定一个目标时（可以参考作者另一本书《远大目标》（Super goals:How to Get What You Want Faster Than You Ever Imagined），2007年出版），都会被告知要尽可能将这个目标确立得清晰明确。关于设定目标，我们必须要有一个确定的方向，但是在A点和C点之间还存在着无限的可能性，B点有可能在A点到C点之间任何一个位置。接受未知的事物，并分解它的变幻无常，我们也许会得到新的机会从而改变我们原本的方向。这通常是因为我们发现了一个能推进人生目标或者使命实现的更美好的理想或更远大的目标。在宇宙的变幻无常之中，接受未知其实就是行走于一条铺满无限机遇的康庄大道上。
很多人可能会觉得理论上来说这样没有问题，但是现在谈论的是一个人具体的人生，你可能会想“我真的很想让这件事发生”、“我真的很想挽回这段感情关系”、“我真的很想做成这笔生意”、“我很想要这份工作”或者其他等等。那么你正在谈论的这些就表明你并没有达到顺其自然的状态，你觉得你有比宇宙更好的想法，你认为你比高层自我了解更多，其实你是在怀疑高层自我的智慧。那如何才能达到“分离”并一直维持这种状态呢？纪律、训练，还有信念才是答案。
培养顺其自然的技巧就如同培养其他技巧一样。开始时很难，运用时会变得更难。你必须要严格要求自己，压制任何急躁、焦虑、愤怒、失望或者急于具体结果等心态的出现。而这个在开始之初并不是一件容易的事。你必须明白你不可能拥有或掌握你生命中的任何东西，这一点跟你必须要和你的目标达成强烈的一致振动一样重要。人生中所有物质本质上都是暂时性的。想要拥有事物的总是你的小我，只是一部分的你，并不是真正的你。因此，依赖自己渴望的事物特别是执着于他们实现的具体的方式是极其不明智的。能达到顺其自然的状态就是因为你知道你可以不必局限于某种具体实现方式就能够创造任何你渴望的事物。过于执着结果只会阻碍能量的流动。
在运用分离定律之初，你可以先试着将自己从过程中分离。当你遭遇障碍时，只需任由自己面向意料之外的事物，同时怀着信心去期待正确的解决方案的出现。当你放开对具体结果的关注，那么解决问题时你就能游刃有余，而不是绞尽脑汁仍不知所措，也能够让你注意到实现伟大目标的新机遇以及新的视野。
拿破仑·希尔说过：“每一次的逆境中都藏着同等或者更大的利益。”这句话的意思就是在每一个障碍中都存在着一个解决方案。如果你能再深入一些，你会找到最佳答案来推进你的人生往更好的方向前进。你可以选择抵制这个新思想或者与它达成一致。一旦你运用了“分离定律”，就为你的人生打开了一扇迄今为止紧锁的、拥有无限生机的大门。
曾经有人把宇宙比作一首“歌”。著名的音乐家莫扎特曾经说过，每个人的梦想就像一首交响乐的一个音调，追求自己内心的渴望就要哼出你内心的歌曲。中东诗人鲁米（Rumi）写道：“我想要像小鸟一样歌唱，不需要担心谁会听到，也不需要担心他们怎么想。”如果你能够与自己人生的目标以及内心渴望协调一致，那么你不仅能够成功，而且在追求的过程中你将一直保持愉快。不要一直揪着已知事物不放，接受未知，你将会经历宇宙为你存储的所有乐趣、奇迹、奇妙以及秘密。
紧紧抓住来到你身边的一切只会使它“窒息”，从而中断它的到来。像金钱和水一样，它们需要流通。抵制是唯一能够阻止你实现远大目标的因素。你的情绪总是能让你准确地知道自己放任的程度以及你究竟拥有多少正面吸引力。当你的情绪处于情感制导系统上的高层位置时，表明你能够接收到你内心的声音，并发掘了你内心真正的渴望。也就是说你和高层自我是联接的，而且你的动力已经被激活了。当你的情绪处于情感制导系统的低层位置，就表明你并没有跟你高层自我联接，你的动力也很微弱甚至根本不存在。害怕、屈辱、焦虑、自责、怨恨、绝望、愤怒、愤恨以及不信任的感受将会发出不符合你目标的振动。拥有这些情绪就证明你并不相信你能够得到你想要的东西。这些负面的情绪很清晰地表明你已经出现抵制的状态，如果你想要畅行无阻，吸引你想要的东西，你就必须转变你的能量振动频率。因此请利用这本书中介绍的方法和策略尽快改变你负面的情绪以及态度。仅仅去想一个让你感觉稍微好一点的想法，然后通过“吸引力定律”的作用，你就能够召集更多让你感觉良好的信息，渐渐你就会保持良好的情绪，并在不自觉中攀上了情感制导系统的高层位置。
当你在追求梦想的同时，放开对具体细节的执着，完全进入放松的状态，让高层自我来指引你做出选择，你就会发现自己的预想是多么有限。当你见证了期望的结果是如何奇妙地降临身边之后，你就更加能不执着于结果，更自信地去创造你自己想要的一切。当你能以这样的态度去创造你的梦想，你就不会因为事情没有按预期发展而抓狂。你会用一天观望事态的发展，任凭自己等待灵感的出现，让你所需的信息自然呈现出来。当你不再处于抵制状态，你的情绪也会随之改变。上升到情感制导系统的高层位置，你的吸引力也会随之改变。那么你此时所采取的任何行动都会跟你需要做的事情达成一致，你不会再受到负面情绪的影响。在负面情绪下的行动往往带有强迫性质，绝非顺应能量流的结果，因而往往导致一系列的麻烦。我们想要的，是轻松地、顺利地创造我们想拥有的人生。
了解并遵循这个原理，你就会根据所需做出决定并采取相应行动，因为你遵从着真正的你的指引。即使你的选择有限，没有足够的时间或者碰到了障碍，但你仍可以信心满满，你的压力会顿时减轻不少。当你时刻注意信号、关注事物的运转或者需要做出决定时，你会得到灵感，知道如何去做。
当你真地感觉非常良好时，你也知道你的目标已经快要实现了。你唤醒你的灵感，让自己和高层自我步调一致，你就会感受到人生中发生的变化，也将会拓展新的视野。就算你的目标还未完全实现，但是周围事物的发展会让你确信成功即将来临。这需要你一直要求高层自我给出更清晰的指引，保证你处于正确的轨道上，但是与此同时你已相信一切都会发展的顺利，胸有成竹。你将会激活“期望定律”，这里说的是不论你期待什么，只要你怀着足够的信心，它就能够实现。因此你必须与自己所期望的目标保持一致，而且你的期望同时也会影响你周围人们的态度以及行为。
不论你想要实现什么目标，你都有两个选择。一个就是你可以选择只是依靠你的逻辑思维分析去行事。这样也会有成果，但是它需要你付出很多努力、奋斗，并需要很大的强制力以及敏捷的思维。问题就是当你选择这个方式时已经严重地限制了自己。你的表意识或者大脑只能通过预测来创造你的未来，而且这些有限的预测是基于你已有的经验与状态之上的。这个方式是一条艰难的路。而另外一个选择就是连接高层自我，借助无穷的知识之库。这是一个轻松自然的方式，生活本不该是挣扎着往上爬的状态。
你必须注意的是，要提防家人或者朋友好心给你的建议，因为这些建议也是来自他们小我的预测。我的父亲早就警告我不要从事建筑行业，因为他知道这一行的风险很大。幸运的是，我并没有听他的劝告，还是投身于建筑行业之中，并因此可以周游一百多个国家，也因此才能成为现在的我。我知道我的父亲也像所有父亲一样，提出劝告是为了我好，但是我并不知道由他有限的表意识中得出的建议是否是最好的。
要知道你遇到的许多人未必会符合你远大目标的振动频率。我在25年前学到了一个经验，它会帮助你留住那些能够帮助你的人，同时能够让你远离那些与你真正目标振动不一致的人。“绝不要听从你不想成为的那种人的建议……”“在倾听任何忠告之前，总要问问自己：这个人是否已经拥有了我想要的东西或者他/她已经实现了我一直梦想的目标。”如果他们不是，不管你认为他们懂多少，都不要听他们任何一句忠告。这样能够让你跟振动一致的人相处在一起，让他们帮助你实现远大目标，同时也让你远离那些跟你意见不一致的或者想伤害你的人。通常，有些人会告诉你这个目标是不可能的或者非常艰难以致使你失去信心。他们会试图在你脑袋里植下负面的病毒，正如电脑一样，你必须安装一个防火墙保护你自己。
记住，如果他们没有让你看到结果，那么就表明他们其实并不知道。因为他们并没有实现你想要追求的梦想，没有拥有你想要拥有的东西，却还试图给你忠告，那么就赶紧摆脱他们，忘掉他们所说的一切。也就是说，不要听有感情问题的人给你的建议，也不要去听破产的人给你生意上的或者财政上的忠告。只听从那些已经拥有你渴望目标的人的建议。
不要忘了，要获得你渴望的东西最好的方式就是向高层自我请求帮助，仅仅要求高层自我为你带来能够帮助你的人、想法、资源、方法以及策略。这是最好的办法。两种选择，你会选择哪一个方式呢？一旦你能够和真正的自己——高层自我进行沟通，你就不会感到孤单。当你能够根据直觉行动，并朝着你的远大目标前进，你就会感知到高层自我时时刻刻都在你身边不停不歇地协助你。你的目标就是从现在的状态达到你想要的状态。这段距离被称为“差距”，而你的目标就是尽快地，费最小气力，并能够快乐地缩短这个“差距”。成功的人生就是不断地在为不同时期的距离搭桥，因为人时时刻刻都有渴望，亚伯拉罕说过：“你永远都不能完全完成这一切。”一旦你已经填好了一个“差距”，实现了一个梦想，你就会产生新的渴望，于是新的目标与新的差距又会出现。你永远都不可能到达终点，你永远不可能全部完成。这就是人类面临的两难处境。运用这本书提供给你的信息，你就能够很容易去缩短你人生中每一个“差距”。你的人生，正如计划中一样，将会充满奇妙的魔力，愉快并脱离压力。你完全能够利用“吸引力定律”来创造你自己想要的人生，而不是听凭命运的摆布。
提示：与高层自我或潜意识沟通的最快速最有效的方法就是利用人体运动学或肌肉测试，更确切地说，是用心理K疗法（PSYCHK）的技巧。（加.卡斯维尔）
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