今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人，活的开心才最重要。
~ 看待年龄 ~
悠悠宇宙，星移斗转，历史长河，人生瞬间；
岁月如流，往事如烟，尚无准备，已近老年；
七十古稀，系指从前，今昔比照，天命之年；
八十诞辰，新的开端，健身行脑，鹤发童颜；
九十不老，更知修炼，持之以恒，百岁何难；
健康之塔，诸多铺垫，调整心态，至上攸关。
~ 看待退休 ~
为家为国，一生奉献，为臣为父，责任使然；
功劳苦劳，历史铭记，家和国泰，沧海桑田；
英雄解甲，宿将归山，心随境转，乐在休闲；
心理年轻，快乐之源，心理反刍，万事悲观；
童心可贵，龟欲可鉴，淡泊明志，宁静致远；
忧心伤脾，怒气伤肝，超然物外，天高地宽；
长吁短叹，人命危浅；眉舒目展，寿比南山。
~ 看待金钱 ~
大千世界，富贵贫寒，富有沮丧，贫有欢颜；
比上不足，比下有余，知足常乐，能忍自安；
物质条件，日渐改善，节衣缩食，时过境迁；
一味积攒，金山何益，追逐健康，舍得花钱；
粗粮绿色，野菜天然，营养搭配，调剂菜篮；
生活新潮，逐步习惯，与时俱进，随方就圆；
无欲无望，思维迟缓，追名逐利，举步维艰。
~ 看待运动 ~
竞技活动，双刃之剑，大喜大悲，两个极端；
凝思静坐，压力减缓，手舞足蹈，活力增添；
勤于思想，预防痴呆，坚持锻炼，疴患无缘；
以动养身，以静养心，动静结合，身心两全；
钓鱼遛鸟，闲庭信步，远足踏青，色彩斑斓；
四海古迹，五洲景点，乐不思蜀，回归自然；
快乐钥匙，自己掌管，锁定愉悦，胜似神仙。
~ 看待他人 ~
结发夫妻，数载姻缘，相濡以沫，同苦共甘；
老来是伴，切勿思迁，雷池一步，陷入难堪；
鳏寡孤独，无谓自怜，开放自己，走出怪圈；
黄昏之恋，不无风险，量体裁衣，权衡再三；
既结伉俪，包容相伴，耄耋之旅，再起风帆；
天伦之乐，人生晚宴，长者专利，品味香甜；
忘年之交，春风拂面，鲜活气息，滋润心田；
邻里和谐，弥补缺憾，解开瓜葛，忘却前嫌；
亲朋益友，经常寻访，享受回忆，珍惜团圆。
~ 保护自己 ~
相信科学，远离怪诞，茫茫人海，藏匿凶顽；
居家防盗，客来善辨，先窥猫眼，后启门闩；
出门防骗，小利不贪，善举误施，亦被纠缠；
天落馅饼，必然有诈，免费宣传，以售其奸；
医托表演，口蜜腹剑，心明眼亮，勿上贼船；
人吃五谷，疾病难免，肌能退化，预防超前；
药物治疗，功效未半，意志不垮，康复攸关。
~ 结束语 ~
精神之树，乐观浇灌，岁月增姿，梅花暮年；
心底阳光，无比灿烂，照耀他人，自亦温暖；
以爱济世，利人利己，以德养生，赛服金丹；
社会尊老，老者敬贤，博爱之心，温暖人间；
银龄行动，已成亮点，老骥伏枥，别有洞天；
文韬武略，多年积淀，择域施展，不逊弱冠；
发挥余热，传经送典，劳逸结合，颐养天年；
百年回首，无悔无憾，乘鹤西去，风采依然。
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