有时候，生病是保护人体的一种方法，提醒我们及时休养，迅速避免危险；有时候，生病是身体和我们交流感情的一种方式，让我们倾听内心的声音，知道身体所需；更多的时候，生病是为了让我们更好地认识自己，让我们从繁忙的工作、学习中抽出时间，思考生命的意义，体会生命的真谛，学会关爱家人和孩子……疾病让我们的身心一天比一天强壮，不生病的人生是不完美的！
世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。人体也是一样，没有无缘无故的疾病。只有找到疾病的根源，才能对症下药，药到病除。而头痛医头，脚痛医脚，结果往往于事无补。
命运要由自己掌握，健康更要靠自己，一旦我们懂得了如何正确使用身体，每个人都将是自己的救命观音。
世上从来就没有什么救世主，你才是自己的健康教父。与其冒着被科学地治死的危险，将自己完完全全交给医生，不如自己彻底掌握治病的法门，亲自将疾病送上归途。
很多朋友生病了才想起爱惜身体，这就像到了战场上才制造武器，口渴了才去挖井。真正珍惜生命的人，不是等病了才重视健康，而是善于读懂身体的语言，未病先防——会投资的人，总是先投资自己的身体。这，就是不生病的智慧。
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