老人足跟痛外治三则

一、熏洗方
　　做法：先将夏枯草60克，加适量清水煎30分钟，去渣，将药汁倒入盆里，再加入白醋50毫升，
　　趁热熏洗足跟患处20分钟，每天熏洗1次，坚持用7天。
　　二、外敷方
　　做法：将川芎30克研成细末，与等份的蜂蜜、白醋调成膏即可。每天睡前敷在足跟，次日清晨拿掉，连续用7天。
　　偏方一、二可以同时使用，先熏洗足跟再外敷。
　　三、红花活络酒
　　做法：白酒500毫升，紫草9克，赤芍，当归各9克，红花15克。浸泡，密封放7天，去渣剩药酒。用药酒按摩足跟部。