汉·华佗《中藏经》正方
黄精、苍术各四斤,天门冬三斤,松叶六斤,枸杞五斤。以水三石,煎一日,取汁,如酿酒法成。空心任意服之。
[按语]
方中黄精味甘性平,入肺、脾、肾三经,《名医别录》列为上品,称其“主补中益气,除风湿,安五脏,久服轻身延年不饥。”《日华子本草》谓之“补五劳七伤,助筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺……驻颜断谷。”《滇南本草》说它“补虚填精”。《万氏积善堂秘验滋补诸方》也认为黄精有“补中益气,安五脏,润心肺,轻身延年”之功。《神仙芝草经》记载说:“黄精宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,骨髓坚强,其力增倍,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生。”目前临床上主要是将其作为补中益气、添精生津、强壮筋骨药使用。自古以来人们就把黄精视为滋补强壮、延年益寿之良药,并有仙人余粮、仙人饭、黄芝、戊己芝等美名。
苍术味辛苦性温,入脾、胃二经,目前临床上主要作为健脾燥湿、解郁避秽使用。但据多部古医籍记载,苍术也是著名的延年益寿药物。如《神农本草经》即称苍术“久服轻身延年不饥”。《经验方》尚记载它能“乌髭发,驻颜色,壮筋骨,明耳目,除风气,润肌肤,久服令人轻捷”。
天门冬味甘苦性寒,功能滋阴润燥,清肺降火,也是古代服食家常用的延年益寿药物。如《枕中记》即记载天门冬“久服补中益气,治虚劳绝伤,年老衰损,偏枯不随,风湿不仁,冷痹恶疮,痈疽癞疾……轻身益气,令人不饥百日,还年耐老。”
松叶又名松毛、山松须、松针,为松科常绿乔木油松、马尾松、云南松等的树叶,味苦性温,入心、脾二经,目前临床上主要作为祛风燥湿、止痒杀虫药使用。但古人认为它也有延年益寿作用,如《名医别录》即说它能“生毛发,安五脏,守中,不饥延年。”松叶也是古代服食家常用之品,如《圣惠方》即记载有“服食松叶”法,“松叶细切更研,每日食前以酒调下二钱,亦可煮汁作粥食,初服稍难,久服自便矣。令人不老,轻身益气,久服不已,绝谷不饥不渴。”
枸杞子滋肾强精,益血明目。据研究枸杞子除有降血脂的作用外,对由四氯化碳毒害致伤的小鼠还有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对神经系统也具有强壮作用。近来的研究还证实,枸杞子能延长家蚕的寿命。
本方药功能滋精养血,益气生津,且药性平和,不腻不燥,不寒不热,适宜于长期服用。因此,凡中老年人精气亏虚、未老先衰、须发早白者均可服用。阳虚内寒者应慎用。
[附方甲]枸杞丸
明·方贤的《奇效良方》载有“枸杞丸”,方为“枸杞子冬采者佳,黄精各等分。为细末,二味相和,捣成块,捏作饼子,干复捣为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服五十丸,空心温水送下。补精气。”
[按语]
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