痛经羊肉药膳

   材料：鲜羊肉250克，阿胶、祈艾叶各12克，生姜4片。

   做法：

   １.羊肉，切块；祈艾叶、生姜洗净；东阿阿胶打碎。

   ２.把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，隔水用文火炖约3小时，调味供用。

   功效：养血补肝，益气补虚，温经散寒止痛。