遇到烦心事， 头晕、疲惫、头痛的时候，按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。?正好刺激身上心脑问题的核心：眉心即左右眉间正中央，就是印堂穴。?道家将印堂穴称为“上丹田”，是人长生延年的“内丹”。中医认为：眉心人体健康最明显的指示：
《内经·灵枢·五色篇》讲，印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。印堂出问题属于虚弱病症。
血脂、血压、脑供血等问题，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
只要按摩一下眉心，缓解疲劳，是降脂降压的控制点！
1.右手的中指伸直，其他手指弯曲；
2.将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；
3.每天早晚各揉按一次，每次大约3分钟；
1.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50次。
一种胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，脑子清醒，眼睛明亮。
打通了这个控制点，?打通眉心，?脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕有效。
愿天下考生金榜题名，如愿以偿！
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