1.疾病综述
哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，是支气管或气道过敏或其他因素引起的气道炎症和慢性疾病，是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。在易感者中，此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生。此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限，但可部分地自然缓解或经治疗缓解，此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。哮喘以咳嗽气喘、喉间有明显痰鸣音为特征。中医也称其为“哮喘病”。过敏原是诱发哮喘的重要病因，过敏原主要分吸入性过敏原和食物性过敏原：吸入性过敏原主要来源于生活环境中的含有变应原的微粒物质，其致敏成分主要为蛋白质和多糖，如花粉、尘螨、真菌、毛屑，或进食鱼、虾、牛奶、蛋类等，过敏原侵入机体的途径可以决定病变发生的器官，由于微粒可借助空气传播且在生活中随时存在，因此，吸入通常是引起儿童呼吸道过敏和哮喘发作的主要途径。接触某些药品、化工原料等途径也可使过敏原进入人体，发生过敏反应，使支气管强烈收缩充血、分泌增加而发生哮喘。此外，呼吸道感染、寒冷空气、刺激性气体及其他多种因素也可引起哮喘。
2.民间验方
⑴萝卜加鸡蛋治疗哮喘
今年56岁的杨先生，有着很多年的哮喘病史，求医数年，但是就是没能根治，而且，经常因各种原因而复发，后来试用此方，数年没有再犯。具体药方：红卞萝卜（要冬至时买的红卞萝卜）1.5千克，鸡蛋、绿豆适量，将洗净的萝卜用干净的刀切成3毫米左右的薄片，用线穿成串，晾干以后收藏。每次取萝卜干3片，鸡蛋1个，绿豆6克放入锅内加水煮30分钟，煮至绿豆熟烂即可。服用时连同鸡蛋，与萝卜、绿豆及汤一起吃下。
⑵猪板油麦糖蜜膏治疗哮喘
方先生十多年来都有咳嗽的毛病，每到冬季就会犯病，连咳带喘，晚上都睡不好觉，令他十分苦恼，后来服用本方，病情得到了控制，一直都很稳定，效果不错。方法：猪板油、麦芽糖、蜂蜜各120克，将三者一起熬制成膏，每日服用数次，每次1汤匙，要在口中含服，数日后哮喘即停止。经常服用可以除根。注意在服药期间忌食生冷及辛辣刺激性食物。
⑶乌贼骨治疗哮喘
张先生的哮喘病史长达27年，然而，他服本方仅仅半个月就痊愈了，之后久未复发。药方是取乌贼骨（墨斗鱼骨）500克，砂糖1000克，放乌贼骨于锅内焙炒干，将其捣碎，研磨成粉末。加入砂糖调匀后装入瓶内封存。成人每次服15～25克，儿童酌减，每日3次，开水送服。张先生有位朋友也是哮喘患者，便是在他的推荐下，服用了偏方后，果然有效，真的被治愈了。
3.民间偏方
⑴姜枣粥：生姜10片，大枣10枚，粳米100克。将以上材料一起用文火煮约10分钟，即可食用，每日1剂，分2次食用。适用于哮喘患者缓解期，伴有胸闷止咳、平喘、不适、气急、痰多质稀色白等症。
⑵银杏红枣粥：银杏8枚，红枣10枚，糯米50克，将银杏、红枣、糯米加适量水，一起煮成粥即可，每日早晚2次分服，15日为1个疗程，可连服3个疗程。适用于哮喘缓解期。
⑶绿茶煮鸡蛋：绿茶15克，鸡蛋2个，用绿茶、鸡蛋加一碗半的水一起煮开，鸡蛋煮熟后，去壳再煮，直至水煮干。每日2次。适用于哮喘缓解期。
⑷核桃炖猪肺：猪肺250克，核桃30克，生姜15克，将洗净的猪肺切片，与核桃、生姜一起炖熟，每日3次，在1～2日内服完。适用于日久不愈、反复发作的肾虚型哮喘患者。
⑸豆腐麦芽萝卜汤：豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，将豆腐、麦芽糖、生萝卜汁一起混合煮开即可，此为1日用量，分早晚2次服用。适用于肺热型哮喘病患者。
4.外用偏方
⑴药敷法：胡椒7粒，桃仁10粒，杏仁4粒，栀子仁3克，一起放在瓦罐里捣烂，在加入鸡蛋清调匀成糊状，敷于双侧涌泉穴。用于治疗哮喘，且效果显著。
⑵脐敷法：取等份的麻黄、杏仁、甘草，研磨成，细末后与3根葱白一起捣烂成泥状，敷于脐部，其上覆盖上不透水的油纸或塑料薄膜，再用胶布固定，敷6小时后取下，每日2次，适用于急性哮喘。
5.其他疗法
⑴吹笛疗法：吹笛子采用的是丹田呼吸法，而这种丹田呼吸法是用膈肌做有规律的上下舒展运动，这样能增大横膈的运动范围，加强呼吸能力，使体内氧气增多。如果能在平时正确地练习吹笛子，在哮喘发作时，会十分有利于缓解呼吸困难和缺氧现象。
⑵吸疗法：双脚左右分开与肩同宽，双手向上慢慢抬起，同时吸气；再两手交叉相叠下按，身体下蹲，同时，呼出肺中的空气；然后起立，挺胸、吸气，反复这一套动做5次。在哮喘病的缓解期常做此动作，可以增强呼吸肌的舒缩能力，缓解并消除支气管痉挛，促进肺部血液循环，减轻哮喘发作的症状，加强肺部的呼吸作用。
6.生活建议
哮喘难以根治并且容易反复发作，患者都会遭受着极大的痛苦，所以，平时的生活中，一定要注意预防。
⑴注意营养补充：哮喘病人可适当多吃一些豆类、蛋清、瘦肉等富含蛋白质的食物，并要保证每天摄入足够的新鲜蔬菜和水果。
⑵戒烟：预防哮喘则必须要戒除吸烟的不良习惯。
⑶改善工作条件及卫生习惯，控制环境污染：对从事与粉尘、烟雾及有害气体关系密切的作业人群，应严格做好劳动保护，并且尽量避免接触过敏因素，如花粉、粉尘、油漆等。工作之后最好沐浴，洗去附着在衣物上的有害物质。
⑷积极运动：在做户外运动，应时刻保持空气的持久清新，不要做过于激烈的运动，特别是运动出汗后，要注意保暖，避免着凉。
⑸加强耐寒锻炼，提高机体抗病能力：加强身体的免疫机能，加强个人防护，在寒冷的冬季或季节转变时，注意防寒保暖。
⑹注意居室通风：病人的居室要定时开窗通风，保证室内空气清新。
⑺劳逸结合：生活起居有规律，保证睡眠充足，劳逸结合，避免劳累过度。
⑻及时根治感冒、鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃体炎等疾病：如果病人出现咽喉痛、咳嗽等呼吸道感染症状，一定要及时治疗，以免进一步免诱发哮喘。
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