首先需要了解两个概念：“气象温度”和“体感温度”。
“气象温度”就是我们常说的气温，也就是天气预报里播报的温度。天气预报中的温度也不算高啊，怎么还是感觉这么热？这可不是因为天气预报不准，而是因为“体感温度”高的缘故。
“体感温度”是我们人主观感受到的温度，因人而异。而影响它的最重要因素之一，就是相对湿度，湿度越大，体感温度和实际温度差异越大。
天气热时，人体汗腺在不断制造汗液，而干燥的空气能很快将这些汗液吸收，使我们感到凉爽，但是在湿度大的空气环境中，由于空气中早已充满水分，无力再吸收水分。于是汗水只得积聚在皮肤上，使人体温度不断上升。在空气中湿度偏高的环境条件下，要想使人们感受舒服些，降低室内的湿度比降低室内的温度更加有效。由此可见，除湿对人的舒适度更好。
当空调处于“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。
可“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
经对比试验，二者相比，用电量就相差很大了。
除此之外，除湿模式，不仅说省电，重要的是，“除湿”模式，比“制冷”模式还有一个好处，就是对身体好！因为，除湿是以去除室内水汽为目的，空气干燥一些，不但人感觉舒爽一些，而且细菌繁殖也少些，不是一举多得吗？
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