雀斑是指在鼻部、面部发生褐色斑点,日晒后色泽变深但无痛痒的皮肤病。黄褐斑是一种病因不明的面部色素代谢异常的皮肤病,多见于年轻的女性,尤以妊娠期女性为多见。黄褐斑多有家族史,好发于学龄前人群,青春期达到鼎盛。雀斑的颜色、数量及深浅都与日晒有关。
雀斑小的如针尖,大的如绿豆,独立成形,互不融合,不痛不痒。黄褐斑临床表现为颜面部位出现,大小不一的黄褐色斑,颜色深浅不一,日晒后加重,多呈对称性,无自觉症状。现代医学认为,黄褐斑与内分泌失调有关。如妊娠期、服避孕药期间或停经后容易出现黄褐斑;卵巢病变,内分泌疾病、慢性肝病等也会引发此病。
拔罐方法:选取大椎区、肝区、脾区、肾俞区、气海区、巨阙区、胃区、华盖区、前后肺区、神阙区等穴区拔罐,留罐时间为30~40分钟。(见图9-7、9-8)
操作原理
以上穴区具有调理肺气、养阴清热之效。
贴心提示
(1)日常饮食宜清淡,营养要均衡,少吃肥甘厚味、辛辣刺激性的食物,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等都可刺激皮肤使其老化。
(2)避免长时间户外风吹、日晒等,禁止使用含大量化学元素的护肤品。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,注意休息,保证充足的睡眠,且保持心态平和、愉快。
作者:养生祛百病编委会
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