风寒型感冒的症状为怕冷、怕风、发热一般较轻微、一般不出汗、头痛、身痛、鼻塞、流清涕、咽喉疼痛不明显、舌苔薄白等表现。风寒感冒治疗的关键在于祛风散寒、解表发汗，比较简单的祛散风寒方法就是喝生姜红糖水、热水泡脚、盖被子发一下汗，感冒就会很快好。
暑热感冒多是由于长时间在高温环境里下，吹热风不适而引起的，重要特征是鼻塞咽痛明显，有发热、微恶风寒、有汗出而热不退、心烦、口渴、苔黄，脉浮数等症状。患者可用桑叶、金银花、菊花煲水喝，并结合背部刮痧透热来缓解症状。
暑湿感冒表现为全身乏力、浑身肌肉酸重、头胀如裹，如果有发烧症状，多在午后发低烧，体温通常在37~38之间，舌苔厚腻，若是暑湿之邪侵犯脾胃，还会引起食欲不振、腹泻。
藿香佩兰茶，藿香、佩兰各10克，放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷，约5分钟即可。藿香芳香温煦，佩兰气香味辛、性平，一同饮用具有清热化湿解暑，开胃醒脾之功效，尤其适合老人、儿童等体虚人群。
