偏方1
【组成】 河蟹2只（约250克），红藤30克，米酒适量。
【功效】 活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀所致的痛经。
【制法】 前2味洗净后用瓷罐文火炖熟，加米酒适量，再炖片刻即可。
【服法】 趁热吃河蟹喝汤。
【来源】 来自民间。
偏方2
【组成】 红糖60克，艾叶24克。
【功效】 温经散寒，调经止痛。适用于寒凝型痛经。
【制法】 将上2味加水煎服。
【服法】 每日1剂，趁热服。
【疗程】 月经来时连服3日为1个疗程。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方3
【组成】 生姜6克，红枣10个，红糖60克。
【功效】 益气养血，调经止痛。适用于气血不足型痛经。
【制法】 将上3味加水煎服。
【服法】 月经前每日1次。
【疗程】 连服3～5日为1个疗程。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方4
【组成】 母鸡1只，当归30克，醪糟汁60毫升。
【功效】 益气养血，调经止痛。本方适用于气血不足所致之痛经。
【制法】 将母鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰；把鸡放入沙锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐，盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撒胡椒面。
【服法】 佐餐食。
【来源】 来自民间。
偏方5
【组成】 猴头菌100克，净母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克，调料适量。
【功效】 益气养血，调经止痛。本方适用于气血双虚所致之痛经。
【制法】 将猴头菌温水发涨后洗净，除苦味，切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚，剁方块，放入罐内，加姜片、葱、绍酒、清汤适量，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣入盘中摆好，将滗出的鸡汤倒入沙锅，烧开后入料酒、味精、盐各适量，用玉米淀粉勾汁，浇在鸡上。
【服法】 喝汤食肉。
【来源】 来自民间。
偏方6
【组成】 生姜25克，花椒9克，红糖60克，红枣10个。
【功效】 温经散寒，化瘀止痛。适用于寒凝血瘀型痛经。
【制法】 将上4味加水煎煮。
【服法】 月经前期每日1次。
【疗程】 连服3～5日为1个疗程。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方7
【组成】 桂皮6克，山楂肉9克，红糖50克。
【功效】 温经散寒，化瘀止痛。适用于寒凝血瘀型痛经。
【制法】 上3味加水同煎煮。
【服法】 于月经来潮前温服，每日1剂。
【疗程】 连服2～3日为1个疗程。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方8
【组成】 韭菜250克，红糖60克。
【功效】 益气养血，止痛调经。适用于气血不足型痛经。
【制法】 韭菜洗净，捣烂取汁，加水将红糖煮沸，冲入韭菜汁。
【服法】 痛经时，每日1剂。每次饮服后俯卧片刻。
【疗程】 连服2～3日为1个疗程。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方9
【组成】 青核桃3 000克，红糖1 000克，黄酒5 000毫升。
【功效】 温经散寒，化瘀止痛。适用于经来腹痛，伴有腰部胀痛，属于寒凝血瘀型痛经。
【制法】 将青核桃、红糖放入黄酒内浸泡10日，取出核桃晒干。
【服法】 可随时破壳，食用核桃仁。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方10
【组成】 山楂（干）200克，米酒500毫升。
【功效】 理气活血，化瘀止痛。适用于经来小腹胀痛，经行不畅，色紫有块，证属气滞血瘀型痛经。
【制法】 将山楂放入米酒中浸泡，密封7日。
【服法】 月经前期每日2～3次，每次10毫升。
【疗程】 连服3～5日为1个疗程。
【注意事项】 血热、血虚者忌服。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方11
【组成】 向日葵子15克，干山楂30克。
【功效】 温经散寒，化瘀止痛。适用于寒凝血瘀型痛经。
【制法】 向日葵子烤焦与干山楂共研细末，加红糖拌匀，分2次冲服。
【服法】 每日1剂，于月经来潮前1～2日内服，或月经来时即服。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方12
【组成】 鲜姜15克，红糖30克。
【功效】 温经散寒止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。
【制法】 上2味水煎服。
【服法】 不拘时代茶饮。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方13
【组成】 莲藕250克，桃仁10克。
【功效】 活血化瘀止痛。适用于血瘀型痛经。
【制法】 莲藕切小块，加桃仁、水炖煮，加盐。
【服法】 饮汤食藕。
【来源】 《中国食疗大全》。
偏方14
【组成】 山楂30克，向日葵子15克，红糖30克。
【功效】 化瘀止痛。本方适用于血瘀为主的痛经。
【制法】 先将山楂、向日葵子一起放在锅内炒，以葵花子炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。
【服法】 每次于经前1～2天，连服2～3剂，痛时亦可服用。
【来源】 来自民间。
偏方15
【组成】 荔枝核、香附各30克，黄酒30毫升。
【功效】 理气活血，化瘀止痛。本方适用于以气滞为主的实证痛经。
【制法】 将荔枝核、香附研成细末，混合后装入瓷瓶密封保存。
【服法】 每次痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。
【来源】 来自民间。
偏方16
【组成】 丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒500毫升。
【功效】 理气活血，化瘀止痛。本方适用于气滞血瘀之痛经。
【制法】 将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒入瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。
【服法】 行经前两天开始饮服，每日3次，每次1～2匙，至经血干净时停饮。
【疗程】 连服4个经期为1个疗程。
【来源】 来自民间。
偏方17
【组成】 阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只（约500克），生姜6克。
【功效】 温经散寒，化瘀止痛。本方适用于寒凝血滞之痛经。
【制法】 将杜仲、陈艾与鸡入沙锅中同炖，将熟时加入生姜，炖20分钟，加盐调味，每次用热汤烊化阿胶5克。
【服法】 每日3次，饮汤食肉。
【来源】 来自民间。
偏方18
【组成】 桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。
【功效】 温经散寒，化瘀止痛。本方适用于因寒而致痛经的患者。
【制法】 将前2味加水2碗，文火煎成1碗，加红糖再煎片刻。
【服法】 每日2次，趁热饮。
【来源】 来自民间。
偏方19
【组成】 鸡蛋2个，延胡索20克，益母草50克。
【功效】 本方适用于阳虚内寒之痛经。
【制法】 上3味加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。
【服法】 食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5～7天。
【来源】 来自民间。
偏方20
【组成】 鲜蔷薇根10克（干者30克），七叶莲9克，鸡蛋2只。
【功效】 清热利湿。本方适用于湿热下注所致之痛经。
【制法】 将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋2只煮熟去壳放入药液中同煮，加少量米酒服食。
【服法】 在月经来潮前1～2天开始服，每日1次，连服2～4天。
【来源】 来自民间。
偏方21
【组成】 川芎6～9克，丹参12克，鸡蛋2只。
【功效】 理气活血，调经止痛。本方适用于气滞血瘀之痛经。
【制法】 将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻即可。
【服法】 吃蛋饮汤。
【来源】 来自民间。
偏方22
【组成】 鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。
【功效】 补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。
【制法】 将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
【服法】 佐餐食用。
【来源】 来自民间。
偏方23
【组成】 吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米50克。
【功效】 补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。
【制法】 将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。
【服法】 食粥。
【注意事项】 用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热证、实证及阴虚火旺的患者忌服。
【来源】 来自民间。（赵勇，杨慧）
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