产后体虚实用秘验方

产后体虚是指产妇在百日内饮食减少，四肢无力，动则气短自汗，头昏眼花，日渐疲乏羸瘦，面色萎黄者。

【验方1】　龙眼肉20克，党参30克，乳鸽肉1只，同入沙锅内加水炖汤服用。

【验方2】　龙眼肉12克，大枣10枚，粳米40克，共放锅内煮粥、煮至稠时加入红糖少许调味食用。

【验方3】　黑木耳15克，大枣25～30枚，粳米60克。将黑木耳用温水泡发并洗净。同大枣、粳米共煮，待粥稠后放入少许红糖食用。

【验方4】　花生米50克，大米50克，通草50克，王不留行10克。将通草、王不留行水煎去渣留汁；再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待熟时调入适量红糖即可。

【验方5】　小麦60克，大米100克，大枣5枚。将小麦水煎取汁，加大米、大枣煮粥服食，每日1～2剂。

【验方6】　鲤鱼500克，加水煮至肉烂熟，加入胡椒、盐少许调味，饮汤食肉。补脾健胃，适用于病后及产后脾胃虚寒、少食纳呆之症。

【验方7】　精羊肉150～250克，萝卜1个，粳米150克。将羊肉和萝卜洗净切块。同炖，先去膻味，待肉将熟时取出萝卜，放入大米，熬成粥，每日早、晚餐温热服食。可常服。

【验方8】　刘寄奴、甘草各15克，加水400毫升，煎至200毫升，再放入酒200毫升，去渣温服。

【验方9】　莲子、大枣、龙眼肉各等份，加水炖汤，调入白糖适量拌匀，再煮沸即可。每日1剂，分早晚服。

【验方10】　当归、生姜各15克，羊肉100～200克。将当归、生姜切片。羊肉切块，共煮汤。食肉喝汤，每日1剂，分2次服。（陈青红）