降脂代茶饮

       1，山楂20克、红曲15克、决明子10克，代茶饮。

       2，荷叶苦丁茶水

       用蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁，代茶饮，可降脂。

       荷叶，含有黄酮和生物碱类，可使血清的总胆固醇，和生甘油三酯，有所下降，具有明显的降脂作用。

       研究表明，苦丁叶的有效成分，可以使动脉粥样硬化斑块面积明显减小。

       蒲公英，降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂，可利尿散结，排毒！

       三者代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、改善血粘稠，保护血管健康！

       3、木耳山楂红枣汤水

       黑木耳、山楂、红枣，一起煮汤饮，降血脂。

       黑木耳，被称 ' 素中之荤 '，能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。

       山楂，可健脾，消食，清热，降脂。