关节炎是一种常见的慢性疾病,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。我国目前关节炎患者估计有1亿以上,且人数还在不断增加。另据统计,我国50岁以上人群中半数患有骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。类风湿关节炎在我国的患病率为0.34%~0.36%。关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功能障碍。很多疾病均可引起关节炎性病变。
1.芥末50克,用少量水润湿,加醋调成糊状,摊在布上,盖纱布贴敷痛处。每3~5天贴1次,每次贴3小时。
2.青梅浸酒密封30天以上,用酒擦患部。
3.类风湿关节炎:鲜姜、大葱、辣椒各9克,同面条煮熟趁热吃。以出汗为度,连服10日。
4.风湿性关节炎:黑豆90克炒香,南蛇皮120克去鳞,生姜120克切片,用水2 000毫升煮至南蛇皮烂熟。每日分2次食用。
5.风湿性关节炎:扁豆根30克,加水煎服,连服数日。
6.风湿性关节炎:鸡蛋3枚,穿山龙(穿山龙为薯蓣科植物穿山龙薯蓣的根茎)6克。将穿山龙切碎炒鸡蛋,一次吃完。
7.风湿性关节炎,肌纤维组织炎:活蛇1条,豆油500毫升。将活蛇浸入装豆油的瓶内,密封,埋于门枕下3个月。取油剂搽患处,每日2~3次。
8.风湿性关节炎:黄花菜根50克,加水煎去渣,冲入适量黄酒温服。
9.慢性风湿性关节炎:花椒30克加水文火煮30分钟,再放入干辣椒20多个,煮软后取出,去子。取辣椒皮3层撕开贴患处,以花辣椒水热敷并熏1小时。每晚1次,治疗7天。
10.慢性风湿性关节炎:红辣椒10个,萝卜1个,共捣烂涂患处。
11.慢性风湿性关节炎,关节痛:芝麻叶30克,加水煎服。常服可预防复发。
12.因钙代谢失调引起的类风湿关节炎:经常煮食田螺,有一定效果。
13.鲨鱼软骨粉:以纯天然鲨鱼软骨粉为宜,尽可能每天摄取7.5克。
14.川乌粥:制川乌2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量。将川乌研末,粳米洗净,同放入瓦锅,加适量水,沸后加入川乌,用文火煮2~3小时,待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜,搅匀,再煮1~2沸即可。佐餐食用,随量服食。
15.牛藤桂心散:山茱萸100克,怀牛膝100克,桂心60克。将以上原料洗净、晒干或晾干,共研成细末,备用。每日1次,每次3克,以黄酒送服。
16.牛膝酒糟:牛膝500克,糯米1 000克,甜酒曲适量。先将牛膝洗净,同放入沙锅中,加适量水煮2~3次,取部分药汁浸糯米,另一部分药汁于糯米煮熟后,拌和甜酒糟,于温暖处发酵为酒糟。每日1次,每次取酒糟30克煮食。
17.桑椹桑枝酒:新鲜桑椹500克,新鲜桑枝100克,红糖500克,白酒1 000克。将桑枝洗净、切断,与桑椹、红糖同入酒中浸泡,l个月后可饮。随量饮用,以不醉为度。
18.苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等食物,具有清热解毒的功效,可以缓解局部发热、发痛等。
19.薏米、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。
20.蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红、肿、热、痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。
21.刚开叫的公鸡,配150克生姜(切成片),在锅中焖炖,不放油盐,可放少量白酒,1天内吃完,隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
22.童子鳝鱼0.5千克,阴干,泡入1千克白酒中,1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升,每天2次。童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红、肿、热、痛,防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍疗效佳。
23.香菇、黑木耳等食品,具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红、肿、热、痛等症状。
24.猪瘦肉200克,辣椒根150克,共煮汤,调味后服用,每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。(李健康)
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