癌症是一种非常可怕的疾病，大家在日常生活中经常会遇到身边的癌症患者，因此对于癌症大家都不陌生。尽管癌症很可怕，但是癌症发病之前，身体都会出现一些异常的变化，所以只要人们认真观察身体的细微变化，发现异常立即到医院进行检查和治疗，就能尽早解决问题。
在人体癌细胞苏醒的过程中，脖子上会出现明显的变化，主要有以下三个变化：
1、脖子上的皮肤颜色变黑
人们脖子上的皮肤比较薄，因此身体内细微的变化都会在脖子的皮肤上表现出来，当人体的癌细胞苏醒之后，身体内会产生大量的毒素，这些毒素不断的聚集，会造成人们脖子上皮肤的颜色逐渐变黑，因此这是一个非常危险的信号，人们在生活中一定要关注自己脖子的颜色。
2、脖子上莫名出现淋巴结肿大
人们脖子上分布着很多淋巴结，如果身体没有其他的异常情况却突然出现淋巴结肿大，那就是非常危险，因为大多数情况下这些异常与体内癌细胞的苏醒或感染一些恶性的疾病有关。
3、脖子上出现红色的肿块
很多癌症患者脖子上都会出现红色的肿块儿，这些肿块体积很大，用肉眼可以观察出来，触摸起来没有明显的疼痛感，对于这样的肿块，大家必须要高度重视。
脖子上出现了上面三种情况都是非常危险的信号，预防癌症除了要关注上面提到的三点，还需要在日常生活中注意以下问题：
1、在日常生活中一定要多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
2、一定要少喝酒，因为酒精会对人体产生很大的刺激，过量饮酒也会增加人们得癌症的几率。
3、日常的饮食一定要清淡，做饭的时候要低油低盐，这样才能避免人体摄入过多的致癌物质，只要人们在日常的饮食中多多注意，就能最大限度的避免癌症的出现。
4、一定要多做体育锻炼促进人体的新陈代谢和血液循环，只有人们体内的有害物质能够得到及时的代谢，人体才能更加健康，才能更好的抵抗癌细胞。
脖子上出现了异常往往意味着身体的健康状况发生了变化，因此人们一定要对脖子上出现的三种异常高度重视，尽管癌症很可怕，但是只要发现的及时，都能得到很好的治疗。在平时除了观察自己的脖子，还要格外注意自己的生活和饮食方式，要积极参加体育锻炼，只有这样才能增加身体的抵抗力，预防癌症。
