反身动作如何做到恰到好处

反身动作有什么作用？

什么情况下需要反身协调？

        什么是反身？反身即上身偏转。其作用是以脚随身动为前提，通过自然协调，保持动态平衡，促进线型流动。

        左右旋转需要反身技巧。这是反身技巧的直接运用。坚持以胯带动上身下肢，避免用肩，脚不得改变迈步方向。

         前进后退需要反身技巧。这是反身技巧的间接运用。描述它的关键词是：“相对的动作位置”“上身的不完全旋转”。

        持握姿势需要反身技巧。使上身稍向左后打开，跟舞者应该让领舞者右手指感触到左肩胛的突出，从而实现紧贴。

       拉丁的快节奏需要反身。牛仔、恰恰快速移动时，反身有助于倒8字胯部挪动，如果没有反身协调，很难跟上节奏。   

        反身为胯动而存在，为胯动服务；胯动因为反身而有力；因为反身，胯带四肢才得以实现。