晚来天欲雪,能饮一杯无?
2023年小雪节气的时间是:11月22日,22:02:29,农历十月初十,星期三。
《月令七十二候集解》说:十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。
小者未盛之辞。
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,太阳到达黄经240°时。
小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐渐增多了。
☯小雪天时
小雪节气,太阳到达黄经240°,对应射手座,北斗七星指向亥位。
亥,是12地支最后一支,五行属水,五脏应肾。
☯小雪卦象
☯小雪三候
☯小雪民俗
在小雪这一天,中国不同地区有着不同的习俗,以下是一些常见的习俗:
腌腊肉:在小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。
吃糍粑:在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。
晒鱼干:小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等。
吃刨汤:小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯;在“杀年猪,迎新年”民俗活动中,用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
总之,小雪是一个重要的节气,人们会通过各种方式庆祝和迎接冬季的到来。
☯小雪美食
羊肉:羊肉是冬季的传统美食,具有驱寒保暖、益气补虚的功效。小雪节气时,可以喝羊肉汤、吃羊肉火锅等。
糍粑:糍粑是一种传统的小雪节气美食,口感软糯,甜而不腻。糍粑的制作方法是将糯米蒸熟后,捣成泥状,再加入芝麻、花生等馅料,搓成球状或饼状。
刨汤:刨汤是一种流行于土家族的传统美食,小雪前后,土家族群众会举办一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,刨汤就是用新鲜猪肉精心烹饪而成的美食。
腊味:小雪节气后,气温逐渐降低,是制作腊味的好时机。可以制作腊肉、腊肠、腊鱼等腊味食品,味道香醇,口感鲜美。
年糕:年糕是一种传统的冬季美食,口感软糯,寓意着年年高升。小雪节气时,可以吃年糕汤、年糕火锅等。
☯小雪养生
注意保暖:小雪节气后,气温逐渐降低,要注意保暖,避免受寒感冒。可以适当增加衣物,注意头部、脚部和腹部的保暖。
饮食调理:小雪节气时,人们应该多吃一些温热、易消化的食物,如羊肉、鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类等,以补充身体所需的营养和能量。此外,还可以多吃一些蔬菜和水果,如萝卜、白菜、豆腐、苹果、橙子等,以补充维生素和矿物质。
适当运动:小雪节气时,虽然天气寒冷,但也不能忽视运动。可以适当进行一些室内运动,如瑜伽、太极、慢跑等,以增强身体的免疫力和抵抗力。
调节情绪:小雪节气时,天气寒冷干燥,容易引起情绪波动。可以适当听一些舒缓的音乐、看一些轻松的电影、读书等,以缓解压力和焦虑。
早睡早起:小雪节气时,应该早睡早起,保持充足的睡眠,有利于身体的恢复和保养。
☯小雪诗词
唐·刘长卿
日暮苍山远,天寒白屋贫。
柴门闻犬吠,风雪夜归人。
唐·白居易
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无?
【好时光 · 莫辜负】
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