运气，运气
所谓“运气”
有一种说法
就是
节气运行
而
寒露
正是那个转运的节气
☯2021寒露节气
当日黄历
公历2021年10月8日9点38分53秒，农历辛丑年九月初三号，星期五，寒露节气，也是24节气中的第17个节气。此时，太阳到达黄经195°，更加偏向南端，北方天气越来越冷，深秋来了！
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
寒露时的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
俗语说：“寒露寒露，遍地冷露”。
寒露时，太阳到达黄经195°，对应12星座中的天秤座，北斗七星指向天干“辛”位。
辛，五行属金，且为阴金，阴沉寒冷，故以“寒”形容此时秋露。
寒露节气，月令也由丁酉月转变为戊戌月，天干戊土，地支戌为火库，所以命理八字五行需要戊土的朋友，还有生肖虎、马、兔的朋友们，快快迎接好运吧！
戊土，戌土，燥土比肩，这个深秋是容易干燥上火的季节，健康方面，大家要注意保持每天充足的水分，做好润肺止咳的防护工作。
寒露节气，对应12消息卦的山地剥卦，这是《易经》64卦的第23卦，上面为山，下面为地，六爻中只有最上面的一个阳爻，下面五个全是阴爻，阴气袭人。
《黄帝内经·素问》说“春夏养阳，秋冬养阴”，该穿秋裤，贴秋膘了。
一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。
一候，鸿雁来宾。
此时鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；
二候，雀入大水为蛤。
古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且其贝壳的条纹及颜色与雀鸟很像，便以为是雀鸟变成的；
三候，菊有黄华。
金色的菊花开始怒放了。
登高
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”
寒露节气往往与我国传统节日重阳节相遇。
自古就有邀约亲朋，登高望远的习俗。
赏菊
菊花为寒露时节最具代表性的花卉。
古书记载：“九月九日，采菊花与伏苓、松脂，久服之，令人不老。”
登高山、赏菊花，成了这个节令的雅事。
观红叶
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”
寒露时节，秋风飒飒，漫山红叶如霞似锦、如诗如画。
秋钓边
由于气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。
斗蛐蛐儿
秋风起，斗蛐蛐。促织鸣，懒妇惊。
蛐蛐儿也叫促织，一般听见蛐蛐儿叫就意味着深秋天凉，该准备过冬的衣裳了。
吃母蟹
“西风响，蟹脚痒”，“九月团脐，十月尖”。
寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。
喝“寒露茶”
每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。
寒露茶经泡，而且有一种独特甘醇的清香味。
吃芝麻
民间有“寒露吃芝麻”的习俗。
吃花糕
九九登高，要吃花糕，因“高”与“糕”谐音。
“重阳花糕”，“步步高升”。
☯寒露养生
金秋之时，燥气当令。养生应以滋阴润肺为宜。
戊戌月，戊土盛，中央戊己土常寄宫于西南坤卦，坤卦代表的是脾，所以戊戌月的一个负作用就是脾胃功能容易出问题。
戌来自于乾卦，乾卦代表的是首脑，所以乾卦如果出现一些问题，就容易在这个月有心脑类的问题，比如说脑梗，脑溢血、高血压脑病等。
“吃了寒露饭，单衣汉少见”。
进入寒露后，就不能再“秋冻”了，要特别注意保暖。
“白露身不露，寒露脚不露”可是一条很好的养身之道。
秋季腹泻多发，还应特别注意腹部保暖。
寒露时节，“防燥”至关重要。
对付“燥气”，喝白开水是一个不错的方法，饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品，宜多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药、芋头（健脾）等以增强体质。
寒露过后，宜早睡早起，保证睡眠充足。每天可多睡1小时，缓解秋乏。
寒露还是古人调运改运的季节。
做一个居室的风水调理，如增加绿叶花卉，让环境充满生机，风生水起好运来！
秋高气爽，适合旅行。
但晨练要注意躲避早雾，避免诱发慢性呼吸道疾病；最好选择太极拳、八段锦、五禽戏等舒缓的运动。
秋风肃杀，触景生情，秋游登高远眺，放声高歌，对抑制悲伤的情绪大有好处。
☯寒露诗词
《池 上》
（白居易）
袅袅凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
《八月十九日试院梦冲卿》
（王安石）
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。
逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。
《寒露》
（韦凯）
寒寒树栖鸦，露露水中花。
浅井泛皎月，静秋知天涯。
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