我这样用”刻意练习“快速学会N种技能

刻意练习是一个非常伟大的概念，对于我来说，在我三十岁那年改变了我的人生轨迹，他让我认识到：人应当在短暂的一生去实现无限的人生可能性。

当一个人的认知改变的时候，他对这个世界的事物，对自己的想法都有了全新的理解，你其实比自己想象的要强大的多，你可以改变自己的生活，也可以不被这个世界所改变。

刻意练习这也是那本书的名字，推荐大家去看看，而且不是只看一次，而是每一年至少看一次。

刻意练习对于我来说，就是意味着：专注于当下，分解技能到细节，然后集中时间反复练习，同时感受，接受自身和外界的反馈，及时的调整，用最短的时间，甚至十分钟入门，然后再每天练习。这段话适用于我学习英语、日语、口琴、摩斯密码、数字记忆、转笔等等的过程。当我快速的入门这些技能的时候，我才发现我原来可以在有生之年去做那么的事情。

最深刻的感受：一是行动起来然后再考虑困难，在个人学习领域大多数挫败是不敢开始；二是要相信速成，虽然短时间掌握一门技能不大可能，但是快速入门是完全可以的，就像汽车启动最费力，入门之后就是日常练习而已了；三是要信赖肌肉记忆，当大脑记不住的时候，反应不及的时候，请让你的手，你的嘴巴，你的脚，你的肌肉来记住，这个不仅适合动作技能，也适合文字学习类的，习惯或仪式感可以让你轻松得多。

刻意练习，请相信你可以用这个方法快速入门百分之九十九的技能！

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