卡罗尔-德怀克，哥伦比亚Barnard学院学士学位，耶鲁大学博士，美国文理科学院院士。在2004年加入斯坦福大学之前，她曾在伊利诺伊大学、哈佛大学和哥伦比亚大学任教。
“你真是个的天才小画家！”“你很棒！”“真聪明！”大多数父母都有这样的认知——赞美，可以帮助孩子建立自信。
但谁能想到，你的赞美方式可能起不到预期的效果，反而会给孩子的一生带来负责影响？
美国哈佛大学发展和社会心理学家卡罗尔-德怀克博士的团队研究结果表示，不当赞美会摧毁孩子的自尊和前进的动力。
德怀克博士是动机研究领域全球最著名的专家，在过去的40年里，她一直在研究人们努力实现目标的原因和方法。她的研究成果已被全世界的儿童、运动员、商人等广泛使用。
但是在理解赞美的作用之前，我们先要了解德怀克工作的基本模型，即固定思维和成长思维。这是德怀克最重要的发现之一——人们对智力和能力有两种不同的心态。
有些人是固定心态，他们认为自己具备某些才能和特质。德怀克说：“这些人相信，他们的才能是天生的。”而另一部分人则是成长心态，他们认为才能是后天培养、可提升的。德怀克说：“有成长心态的人相信，每个人都可以通过工作、学习和经验积累来提升能力。”
那么，如何衡量我们的孩子是哪种心态呢？其实看他们是否同意下面的观点就可以得到结果——
“每个人都有一定的才能，而且这些才能无法改变。”
不同意此类陈述的孩子就是成长心态，而同意这一观点的孩子就是固定心态。研究中，德怀克和她的研究人员以400名学龄前及小学生的心态作为样本，他们发现，每个人围绕着其所持有的思维方式建立了完整的动机心理。
具有成长心态的学生认为学习是最重要的目标，对他们来说，在课堂上学习比取得好成绩更重要。他们关心成绩，但更重要的是学习本身。
而对于有固定心态的学生来说，看起来聪明和被判断为聪明是最重要的目标。他们做功课时，最在意的是展示自己有多优秀。
此外，德怀克发现，这两种特质的孩子对努力的态度完全不同。成长心态的人相信，工作越努力，就越会做得更好。他们不相信有真正的天才，成功都是经过长期努力而取得的。
而固定心态的人则对努力持消极态度。他们相信，有能力的人不需要努力，真正的天才会轻松应对一切。但德怀克并不认同这种想法， “天才可能比其他人更容易成功，但并不是轻松成功。”
“努力工作意味着能力不强！”如果你的孩子持有这样的想法，这将是非常可怕的，这会把孩子拖入陷阱。因为他们总想展示聪明的一面，而努力使他们看起来愚钝。德怀克提醒家长，这是一个极具破坏力的想法，而且家长的赞美方式，将决定孩子属于固定心态，还是成长心态。这种想法到底有多可怕？德怀克在研究中模拟了下面的场景。
“假如你正在上新课，你喜欢这一科，也喜欢老师，但测试成绩不理想，你的反应会是什么？”
成长心态的人会更加努力，他们会说，“也许我还是不够努力，也许我没掌握正确的学习方式。”但是那些心态固定的人则会说，“我想我还不够聪明。”或“我不擅长这个学科。”毫无疑问，那些成长心态的学生将加倍努力学习，或找到更好的学习方法；而固定心态的孩子则越来越忽视这一学科的学习。
我们不难得到一个结论，父母经常赞扬孩子“很棒”“好聪明”“小天才”，你的孩子则会逐渐产生固定心态，并失去努力学习、努力工作的积极性。
在一系列研究中，德怀克博士对5-10岁的孩子们进行了10个中等挑战性问题的测试。大多数孩子在前十个问题上表现良好，1/3的人得到了智力上的称赞。他们被告知，“哇，你有8分正确，这是一个非常好的分数，你好聪明！”另外1/3获得了努力的赞扬，“哇，你有8分正确，这是一个非常好的分数，你一定很努力！”无疑，如果仅仅赞扬孩子的智力，他们将产生固定心态。
接下来的任务更有趣，孩子们会被问到，“你现在想做什么？我有一些简单的事请你来处理。”大多数因智力受到赞扬的孩子都选择了轻松的任务。“他们不是傻瓜！”德怀克说。“他们想保持聪明。他们想保留这个标签。”而因为努力而受到赞扬的学生则挑战了艰巨的任务，他们想要学习新东西，并且他们并不担心会犯错误。在挑战的过程中，这些因为努力而受到赞扬的孩子们动力十足，尝试各种方法解决问题。
在研究的最后阶段，那些因才智而受到赞扬的孩子都表现得缺乏毅力，一旦遇到难题，他们的信心就会急剧下降。那些因努力而受到赞扬的孩子们则坚持到底，不言放弃。
更有趣的是，当被要求匿名写下自己的测试经历和成绩时，被称赞聪明的儿童中近40％撒谎，写下了更高的得分。德怀克说：“这些孩子的自尊心很强，无法接受低分的真相。”可见，这样的孩子心理承受能力有限，自尊心的背后更是虚荣心，他们遇到挫折时容易出现自卑，甚至走向更糟糕的境地。
此时，可能有家长会问，如果孩子比较倾向于固定心态，那还来得及改变吗？德怀克的答案是肯定的！几年前，德怀克的团队在一项针对100名学生的研究中，她发现培养学生的成长心态，会对他们的学习成绩有所帮助。这里，我们总结了三种更加有效的赞扬方式：
1：表扬孩子的努力和付出，“终于取得了好成绩，你的努力得到了回报。”
2：描述性的赞美而不是使用“评价性”赞美。比如，家长们不能简单地说，“哇，太好了”，可以用提问的方式赞扬， “你是怎么做到的？”或描述你所看到的内容，例如，“哇，你画中的小鸡真可爱！”
3：如果找不到称赞孩子的理由，不必假装去表扬。此时，你可以说，“你原来在画画呀……”这样可以使你的孩子知道，他的行为已经引起了你的注意。
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