正所谓“人中吕布，马中赤兔”，提起三国武将，估计大多数人心目中第一个想到的便是温侯吕布，而吕布曾经先后在兖州、徐州与曹操数度交手，互有胜负，除了个人的勇武之外，却也离不开其他人的帮助，而其中的代表人物就是八健将：张辽、臧霸、曹性、郝萌、宋宪、侯成，成廉。
至于统帅七百陷阵营的高顺为何不能名列八健将之中倒是不得而知，大概是高顺独当一面，作用还高于八健将。而八健将之中，大部分寥寥无名，除了张辽威震逍遥津，最出名的莫过于臧霸了。
臧霸不仅仅是一员将领那么简单，确切地说，臧霸是一位小诸侯，他依附于他人并非是诚心实意的投靠，而是小势力作为大势力的附庸。臧霸最早的时候和大多数人一样，从讨伐黄巾贼开始发家，和几个志同道合的朋友孙观，吴敦，昌豨等人合伙开公司，聚拢了千百人。而这时掌管徐州的乃是刺史陶谦，他给臧霸发了一封信：小臧啊，要不然你跟着我干吧？臧霸抱着抱大腿的想法，因此毫不犹豫的向淘抢表明心意，被封为骑都尉。
臧霸等人割据泰山一部分，因此被称之为“泰山贼”，陶谦明白臧霸等人不好惹，一旦大行战事，势必经年累月，耗费钱粮不说，还不一定能打赢，因此也就一直容忍臧霸割据泰山。不过这时吕布入主兖州，和曹操展开大战，而徐州的琅琊相萧建治理莒县，投靠了吕布。臧霸艺高人胆大，攻破了莒县，吕布听说之后就去找臧霸讨要财物，结果臧霸没给，落了吕布的面子。吕布很生气，大概后来臧霸后悔了，因此脱离了陶谦麾下，投奔了吕布。
这也是《三国演义》中说臧霸为吕布麾下八健将之一的原因，臧霸虽然是个小军阀，不过的确有一段时间从属于吕布，并且在曹操吕布大战的时候，亲自带兵帮助吕布。不过后来的事情众所周知，吕布败在曹操手下，命陨白门楼，高顺陈宫拒不投降被处决，张辽等人归降，而颇为识时务的臧霸自然不可能学高顺做吕布的死忠，当即效仿张辽投降了曹操，曹操听说臧霸来降，大为喜悦，为了安抚臧霸，因此将臧霸依旧封在青徐二州。
虽然打败了吕布，但是曹操一生之中最大的考验即将来临。干掉了公孙瓒的袁绍已经迫不及待，大肆动员河北兵马南下，发动了官渡之战要和曹操决一死战，曹操面对此情此景总不可能拱手投降，此刻唯一的选择就是血战到底。
曹操率领兵马北上官渡，与河北大军展开对峙，但是袁绍兵分两路，他亲自率领主力和曹操决战，同时命令长子袁谭兵出青州，南下攻略徐州，威胁曹操侧翼。而此时正是臧霸主动请缨，动用麾下主力迎击袁谭，钳制住了袁谭的偏师，可以说曹操取得官渡之战的胜利，臧霸功不可没。
而后来为了奖励臧霸的诸多功劳，曹操任命臧霸为徐州刺史，臧霸一直战斗在对孙权作战的第一线，曾经击败过东吴宿将的韩当和吕范，更是亲自先登破阵，攻占居巢，对孙权作战少有败绩。
不过曹操虽然有容人之量，儿子曹丕就差了一截，他对于臧霸这个外人长期掌管徐州感到不满，因此命令宗族大将曹休出镇青徐二州，臧霸无可奈何，从一介小军阀变成了一个将领。不过臧霸对官渡之战的贡献，的确是不可小视。
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