这些年西方饮食在中国大地上可谓是遍地开花,喜欢吃鸡翅,薯条和披萨的人也越来越多了。尤其是孩子,对这些食物毫无抵抗之力,一看到就要吃,看不到要着吃,让家长们很是头疼。
披萨是孩子喜欢吃的西方美食之一,一份披萨的价格也不便宜,孩子吃一份动蹍要几十块钱。而且有些孩子还挑食,挑着这个不吃,那个不吃,让家长很是头疼。今天小编就教大家自己在家做披萨,自己做的更健康,而且可以根据孩子的口味放入不同的食材,宝妈们快来学学吧!
食材:高筋面粉100克、牛奶1盒、酵母粉1克、披萨料、番茄酱、青椒、虾仁、芝士、植物油等。
做法:
1.用温水把酵母化开,倒入面粉中,加入牛奶,把面粉揉成光滑的面团。
2.用保鲜膜盖上面团,使其发酵至原来的两倍大。
3.趁机把虾仁清洗干净,切成小段;蔬菜类都清洗干净,切碎。
4.用擀面杖把面团擀成圆形,放在披萨盘上。。
5.在披萨饼上用牙签扎出小洞。
6.在披萨饼上均匀的涂上番茄酱,根据自己的口味放上芝士。
7.继续在上面铺上适合自己口味的青菜和虾仁。
8.最上面 一层继续撒上芝士。
9.220度预热烤箱,放入披萨,15分钟即熟。
烤好的披萨一点不比商店里卖的差,散发着阵阵的奶香味,太诱人了。咬一口诱人的披萨,满口的芝士味和新鲜的蔬菜味,美味极了。关键是自己做的披萨选材很新鲜,孩子怎么吃都放心,而且还很经济实惠哟。孩子吃披萨你还要去买吗?不如自己在家做一份,干净又卫生,宝妈们快快行动起来吧!
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