在南京市第九中学开学典礼上，校长张恒柱以演讲《别让手机偷走你的梦想》引发家长学生共鸣。他指出要想学有所成，贵在明白什么对自己来说最重要，贵在专注自律。试问：你的自律，在一部手机前都如此脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯？一起和小编来看看这篇文章吧
一旦失去自律，沉溺于玩手机，体质和精神就会滑向崖边。
开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的高二同学家长，短暂的交流中得知孩子是个“手机控”，因为手机，父子关系疏离，家庭战争不断。他言谈中的愤慨与叹息，让我深深感受到一位父亲的无奈与无助。我安慰了他一会儿，提了一些建议，但送别家长后，内心久久不能平静，作为一位教育人，我明白这个问题困扰的，绝不仅仅是一个孩子，一对父母，一个家庭。德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer近年的力作《数字痴呆化：数字化社会如何扼杀现代人的脑力》让我们看到，这已经成为世界难题。Spitzer教授在对比分析后发现：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比移动时代之前的孩子有了明显的增加。专注一事，自律一生。
高中生活的真谛就是学习，努力学习就是高中生的一种责任。学习忍耐，学会放弃，学会付出，这不仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。尤其在这个“有问题，搜一下”的年代，大家要清醒地认识到：乔布斯靠“搜一下”创造不了苹果，屠呦呦靠“搜一下”摘不到诺贝尔奖。搜索引擎里只是前人的知识积累，躺在搜索引擎上，不去创造新的知识、思想、科技应用，人类是退缩的而非进取的、是低头的而不是昂扬的！专注学习、自主自律、创新创造才是硬道理。光躺在床上玩手机，怎么可能“改变世界”？
我们2018届有位同学，一直有个梦想，想走进牛津大学深造，将来为民族腾飞出份力、为中国富强做点贡献。目前他正在为梦想而努力。他的家长告诉我，在家里，聊天、看手机的父母经常受到儿子的批评与教育，为此他是既汗颜又深为这个儿子骄傲。今天中国高考改革的大幕已经拉开，改革的方向是让既有扎实的基础，又有出众的综合能力的人，在高考这个综合考场中胜出。在学习校内知识的同时，越来越多的同学把目光瞄准理想高校的自主招生，用拼搏和汗水来拥抱自己的梦想。你的上进心，安放在哪里？
非洲有句谚语：一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。在避免数字化危害的过程中，一个积极向上的优秀团队尤其重要。高中同学的友谊弥足珍贵，但“摇一摇、扫一扫”培养不出真正的必有我师的“三人行”。真正的朋友，也绝不是靠一起玩“王者荣耀”“绝地求生”等电脑游戏培养起来的。愿你的梦想，不因手机而破碎。
今天，我们每一个人都不可避免地生活在数字化时代，如果一个人清楚了对自己来说什么是最重要的，就可以让我们既充分享有数字化世界带给我们的机遇，又免受碎片化带来的风险和危害。新学期伊始，我殷切地希望你许下美丽的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。一位妈妈给儿子定的手机使用家规
亲爱的格雷戈里：
现在你已经骄傲地成为一部ixxx的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的13岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。
请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。
如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部iPhone的所有权。
1这是我的手机，我付钱买的。我现在把它借给你用了，我是不是很伟大？
2手机密码必须要让我知道。
3如果电话铃声响了，就一定要接听，因为这是一部电话。接起电话要说“你好”，要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”，就故意不接。永远不要这样做。
4周一至周五晚上7:30、周末晚上9:00，准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机，到第二天早上7:30再开机。如果你不愿意给某个朋友家的座机打电话，因为他的父母可能会先接起电话，那就不要打，也不要用手机给他发短信。要听从自己的直觉，尊重别人的家人，就好像我们希望得到别人的尊重那样。
5手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天，因为这是一种生活技能。如遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况，可另行考虑。
6如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞，你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以修剪草坪、替别人看孩子或者把一部分生日礼金存起来。这样的事难免发生，你应当做好准备。
7不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友，或者干脆远离争端。
8远离色情内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。如果你对任何事情有疑问，可以找个人问问，最好是问我或者你爸。
9在公共场合要把手机设成静音，并收起来放好，尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。你不是一个无礼的人，不要让iPhone改变这一点。
10不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的。不要笑。不要以为你很聪明，有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险，可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意。网络空间浩瀚无边，其力量远比你想象的强大，你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹，包括坏名声。
11不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活，这些生活经历将会在你的记忆中永存。
12有的时候可以不带手机出门，并且决定这么做时要心无挂碍，不要觉得不安。手机不是活物，也不是你身上多长出来的东西，要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么，要让自己的内心更强大。
13下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐，不要像你的无数同龄人那样，全都听一模一样的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件，可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势，开阔你的眼界。
14不要总盯着手机，抬起头来，留意你周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话。保持一颗好奇之心，不要总用谷歌寻找答案。
15假设有一天你把生活搞得一团糟，那时我会收回你的手机。我们会坐下来谈心，然后再从头开始。你和我都在不断学习。我是站在你这边的“队友”，让我们共同面对。
写给在家复习的学子们
春风有信，花开有期，所有的美好都已经在路上了……
今天是停课的第五天，孩子们，你们的内心是否从最开始的再也不用早起上学到今天的焦虑呢？你们的高考之路上布满荆棘，布满诱惑，也布满了无可奈何，高考倒计时一天天变少，复课还无音讯，你们对备战高考是否有了新的规划？
当清晨天边的彩云映红了半边天的时候，你是选择了早起背英语单词还是继续蒙头大睡？你们注定是不平凡的一届学子，因为疫情停课，这也许正是考验你们的时候了，是否对自己的学习负责，对自己的未来负责，对为你们辛勤付出的老师负责，对给你们寄托了厚望的父母负责。睁开眼，拿起笔，你们写下的是美好的未来，闭上眼，蒙上头，你们错过的不仅仅是清晨的朝阳，还有自己璀璨的人生……
正如有些班级里的励志语录一样“你背不下来的书，总有人能背下来，你做不出来的题，总有人能做出来，你愿意拖到明天的事，总有人今天能做完，那么不好意思，你想去的大学也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过了。”多么真实的一段话，如果你用心去读了，它能不能叫醒此刻迷茫的你，焦虑的你，它能不能让你从此刻开始，无论身处何地，都可以挥舞着高考之战的长矛，勤奋练习呢？
只要你愿意为自己的理想和目标而奋斗，哪里都可以成为你的战场，你们是何其有幸，有多少人在为你们保驾护航。看到那些日复一日，不停忙碌在前线的医护人员的时候，你们有没有想过，你们在家安静的学习状态，是他们最大的奢望……
每一位老师都在想尽一切办法让你们的线上教学更直观，一些年龄大的老师从开始对网上授课的陌生到后来的应用自如，一些年轻老师也从网络走进了空无一人的教室去直播，都体现了对你们学习的牵挂和一名老师愿意为了你们的学习而不断为自己充电的精神，你们还有什么理由放纵自己呢？孩子们，比别人多一点努力、多一点自律、多一点决心、多一点反省、多一点学习、多一点实践、多一点疯狂，多一点点就能创造奇迹！
今天不管你是学习还是休息它都会过去，不同的是你明天的回忆及收获。在这里，想告诉你们的是，离开校园的时候，你们是一样的，但返校之后，自律的孩子会越来越优秀，不自律的孩子就会遥遥落后！我们有些学生把上网课当完任务，老师在这头讲，他在那头以混日子的心态对待上课。混日子会让你获得短暂的快乐，但现在混的日子，将会成为以后的遗憾。
特殊时期，学校选择网课，就是本着“停课不停学，停课不停教”的理念让大家居家坚持学习。现在你敷衍网课，开课后成绩不会敷衍你。有句话说得好：“不要假装很努力，结局不会陪你演戏。”作业不是给老师和父母做的，你现在有多努力，将来就会有多幸运。
老师希望，只要网课还没结束，你们的居家学习就不要止步。虽然每天都有学习任务，但要安排好学习时间，及时认真完成作业，遇到不懂的知识点可以请教老师和父母，也可以查阅资料，现在是一个网络信息高速化发展的时代，只要你愿意去认真解决的问题，你就一定能找到适合自己的方法，决不能将学习过程中遇到的问题置之不理。想要考取好成绩，好的大学，过上想要的人生，就应该付出更多的努力。
最后，有一段话与同学们共勉“成功前的奋斗总是艰难的，就像黎明前的黑暗让人倍受煎熬。只有坚持到底，不骄不躁，踏实把每件事情做好的人，才能坦然而轻松地迎来成功的曙光。”同学们，你们要相信自己是最棒的，老师衷心地祝福你们在高考中能一举夺魁，榜上有名，考入自己心中理想的大学。高考，加油！！！
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