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妹纸当街高水准劈腿 引来杂货摊老大爷亮真功夫
烟寻水
>《图 经典》
2013.05.19
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妹纸当街高水准劈腿 引来杂货摊老大爷亮真功夫
朝天蹬
武术运动平衡动作之一,也称'蹬靴’支撑腿直立站稳,另一腿用手经体侧上托,脚尖勾起,脚底朝上,高与头平。要求上蹬的腿能贴近耳侧或扳向头后,支撑腿站稳,身体立直。在武术中套路中为持久性平衡动作,须停足二秒钟。对柔韧性、控制力量以及前庭器官都有较高的要求,缺一则难以准确完成。
王宝强
在板凳上练朝天蹬
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