問：近日發現自己腳踝內側有許多細小紫色絲狀浮現，不知是否為微血管破裂所造成，但因自己腳部未有任何碰撞，不知為何會有此症狀？如要就醫請問該看何科？如不需就醫，請問該如何自我保健？謝謝 。
答：臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任葉國基 腳踝內側有許多細小紫色絲狀的浮現，是該部位的表層微血管受到壓力而擴張，血液淤積其內，浮現於表皮，並非微血管破裂所造成。
下肢血管構造分深層與表層，深層較粗大，表層較細小，但都有瓣膜以防止血液回流。因此血液在瓣膜與肌肉彎屈或伸展時會造成幫浦的功能，在前述兩者之交互運作下，產生抵抗地心引力而往上迴流到心臟，完成體內循環。
當腿部靜脈循環系統發生問題，無法將血液順利由下肢送回心臟，血液淤積於下肢腿部靜脈，造成不同程度的靜脈擴大與曲張(皮表有蜘蛛絲狀或網狀的微細血管→較大的靜脈血管浮現→出現水腫→色素沈著、組織硬化、濕疹→皮膚炎與潰瘍→慢性潰瘍)。依你提供的資訊，你目前是靜脈擴大，是靜脈曲張的前期。
人體沒有自我修補或讓受損辦膜恢復的機制，所以靜脈擴大或曲張是一種進行性且不可逆的症狀，因此你有必要排除或避開下列的危險因子，才可以避免產生靜脈擴大或曲張，或讓你現有的症狀愈來愈嚴重。
1.有遺傳病史者
2.經常久坐、久立、久蹲
3.從事寒冷會刺激下肢血管的工作
4.抽菸
5.口服避孕藥
6.妊娠婦女
7.盆腔腫瘤患者
8.深部靜脈栓塞或血栓形成患者
9.下肢靜脈受傷者
10.老年人
11.先天性靜脈血管壁脆弱者
● 預防下肢靜脈擴張及曲張的方法：
1.平時儘可能多做腿部按摩
2.站立時，必須讓兩條腿輪換休息
3.常常踮起腳來，讓小腿肌肉收縮，減少靜脈血液淤積
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