慢性腰肌劳损怎么治疗？

　　北京灸道堂中医研究院灸疗师表示，慢性腰肌劳损又称功能性腰痛，主要是指腰背部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰背部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本证因长期坐姿不正，超负荷劳动，急性损伤治疗不当的后遗症及腰部活动失衡后使部分肌肉长期处于紧张状态而致肌肉、关节囊、滑膜、韧带、脂肪等软组织充血、水肿、粘连、瘢痕挛缩等引起的长期慢性疼痛。以长期反复发作性腰部疼痛为主要症状，查无明显的器质性病变。

　　结合古今对慢性腰肌劳损病机的阐释，其致病原因主要如下：

　　1.慢性劳损：腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。

　　2.迁延的急性损伤：如腰椎骨折或腰部扭挫伤之后未能及时正确治疗，或治疗不彻底，或反复多次损伤，形成慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连，致使受伤肌肉不能完全恢复，腰肌力量减弱，迁延而成慢性腰肌劳损。