烟民如果想彻底戒除烟瘾，请给自己21个戒烟的理由

　　吸烟的害处是如此众多，证据充分，很难想象现代社会中有人不知道这些。可悲的是，许多烟民对吸烟的后果确实知道，但要想戒烟，他们发现很难，因为香烟中的尼古丁成瘾性太强大了。但戒烟的好处是显而易见的！

　　2个财务理由

　　吸烟是昂贵的，不仅对个人，而且对普通经济。在2004年，由于吸烟，美国产生了193亿美元的医疗费用和生产力损失。据无烟草青少年运动，在2010年，美国的一包香烟的平均成本为5.51美元。如果你一个星期买一包，你一年花费286.52美元。如果你一天买一包，跟大多吸烟者一样，你每年花2,011.15美元。

　　4个生殖健康原因

　　吸烟对男性和女性的生殖健康产生不利影响。对女性而言，它增加了不能够怀孕的风险。而怀孕的女性烟民，吸烟可导致早产、死产、低出生体重和婴儿猝死综合症。在男性中，吸烟可影响精液和精子的生产，并降低精子的质量。吸烟也可能导致男性勃起功能障碍。