视力明显下降？这个恢复视力的奇穴多按按！

现代人经常刷手机电脑等屏幕，眼睛难免会疲劳难受，甚至视力下降，视力下降了怎么办？下面小编教大家一个可以恢复视力的穴位，平时多按按可以有助于改善视力哦~

穴位名称：睛明穴

穴位置：位于人脸面部内眼角稍上方凹陷处。如图所示↓↓：

主要功能：

1、缓解视疲劳、目眩，近视等眼睛疾病；

2、心动过速；

3、偏头痛、三叉神经痛等。

明清穴是国家针灸穴位取穴标准中48个常用奇穴之一，常常被用于针灸医疗，日常护眼按摩此穴位可以改善视力，具体按摩穴位的方法：

拇指往眼眶内上方按压一两分钟，按摩明清穴能缓解额部、眼内肌肉紧张，常按对治疗假性近视有良效。不仅如此，这个穴位还有通鼻的作用，有益于鼻炎康复。加爱护眼微信：科学爱护眼，了解更多健康护眼咨询。

对于经常刷屏看手机的人来说，可以熟练的掌握按摩技巧，眼睛疲劳的时候多按按睛明穴，有效缓解视疲劳，简单易操作。