小七前不久看了一位中年女士在讲话时，心脏病突发而猝死的视频，不过在发病前的一分钟，心脏曾给她发过两次救命信号，但被她忽略了！！！
其实在极端情况下之外，心脏出现了问题之前会给我们发出很多的警示信号，这时通常离发病期还有几十秒到一分钟的生命窗口时间。
八个警示信号
1、正常室温手脚冰凉
在室温正常又没有其他状况的条件下，出现变凉搓手是因为心脏出现问题后血液循环变差，看似无意的搓手取暖，其实是心脏即将出现问题的警示信号。
2、耳垂褶皱
在家照镜子时一定要多多留意自己的耳垂，大多数死于冠心病患者耳垂部位皮肤都有一条皱纹。耳垂皱褶与心脏病之间的关系已经获得医学界公认。
3、眼皮长黄斑
根据国外的一项最新研究发现，上下眼睑附近如果出现了凸起的睑黄瘤，则是心脏病发作等心脏问题的警示。大多数睑黄瘤患者都与胆固醇过高相关。
4、双脚变肿胀
如果双脚变得肿胀可由多种因素引起，其中一条就是心脏衰竭的表象。研究发现，当心脏瓣膜出现问题时，会发生双脚肿胀现象，还伴有一些其他症状。
5、走路时有痛感
当你走路时出现了绞痛感很可能是患了PAD，此时你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但不用太慌张，PAD是可以通过治疗痊愈的。
6、长期反复出大汗
明明没有剧烈运动，却全身都在大量的出汗，很可能会是心脏病的发作信号。这种情况通常会持续一周或者很长一段时间，像感冒却又没有感冒其它症状。
预防紧急处理法
1、三个时间喝对水
第一杯早上起床后喝，可以降低睡眠而导致的血液粘稠度增加;
第二杯睡前半小时喝，能够稀释血液预防心梗和血栓病;
第三杯深夜醒来喝，能够补充身体内的水分从而保护心脏。
2、每天来一杯绿茶
每天喝一杯绿茶对心脏有好处。茶叶中含有的茶多酚具有抗氧化的功效，并且绿茶中的绿茶素能够抑制血栓形成。
3、常吃这种护心菜
第一类是海藻类，例如海带、紫菜等;
第二类是香菇、木耳等菌类食材;
第三类是芹菜、洋葱等新鲜蔬菜;
第四类是葱姜蒜等食材。
发病急舌下含硝酸甘油
如果有明显的心绞痛症状，要及时含下硝酸甘油，虽然它不能减低死亡率，但是可以缓轻症状从而争取抢救时间。
如果含一片不管用，就过5分钟再含一片，如果含上两片都没效果就要赶快送医院了，毕竟时间就是生命。
小七谈
心脏的问题千万不能轻视!赶紧给身边的亲友提个醒!看明白这些身体提示的小信号才能避免大问题的发生，几十秒就是生与死的距离!好文章记得转发哦!
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