如何真正做到透过现象看到本质想要做到这一点，你必须刻意练习出两种能力：

一、具备打破认知盲区的能力，我们上面讲了，认知盲区是阻挡我们看到问题本质的核心杀手，那么，如何具备打破认知盲区的能力，意识到你身处愚昧之巅，愚昧之巅来自于达克效应，它是一种心理学上的认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上，得出自己认为正确，但其实错误的结论，行为者无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为，这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力，说人话就是越没能力的人反而越认不清自己，越盲目自信，你经常能从网上看到那些趾高气昂的喷子，基本指的就是那类人，虽然很多人不至于像愤青那样傻得那么明显，但是我们大多数人都确实处在愚昧之巅，下面是我遇到问题的时候经常训练的一个意识供你参考，不断的去学习，去不断的探索更多的领域，去打破更多的认知盲区，一旦从思维上意识到了这一点，你就走在了开悟的路上，相信我，仅仅就这一点，你已经超越了极大部分人坚持下去，你的认知盲区就会越来越少，想要打破认知盲区，除了意识到自己身处愚昧之巅，鼓励你不断探索之外，你还需要养成更高级的思维模式，掌握更多思维模型和元认知的知识，如果你看过我的视频，应该了解元认知的概念，高手与庸人最大的差异就是在思维模式上，这方面我研究和沉淀多年，进入了大量的心血，是我个人知识体系中最精髓的部分，但这个话题绝不是几句话或几篇文章能说清楚的，这里先不聊这个，我会在之后的文章进行全方位的拆卸和分享，打破了认知盲区。能看透本质了，仅仅完成以上还远远不够。

二、想要一眼看透本质，你还需要刻意练习另外一种能力，打破思维捷径，拒绝思维惯性分享两点心得体会，这是我本人每天都要做的必修课，拿来即用，坚持几天即可见效，每天练习你抓本质的能力会大幅度提升，

第一，刻意练习调整问题视角，当遇到问题，意识到问题本身可能就是现象，或许问题本身可能就是错的问题，本身就有问题的，

比如你给我证明一下，一加一大于二，如果问题本身就是伪命题，问题本身就是错的，你无论怎么回答，都不可能对你是无法证明，一加一大于二的，你可能会说，一加一在算错的情况下大于二，再比如，你女朋友最近脾气暴躁，莫名地朝你发火，如果你困在这个表象之中，那么你也许觉得他不可理喻，你因此可能会怒火中烧，如果你能意识到他朝你发火，本身可能就是一个伪命题，不去理会这个现象，那么你就会开始逼近本质，或许是她生理期的原因，或许工作上。到了问题，当你绕过这个视角之后，抓到本质后，就可以直接在本质上做工，比如给予他更多的关心和理解，给他一个大大的拥抱，一旦你养成了这种思维方式，你们会很幸福的，再比如，客户抱怨你是个骗子，提供的产品根本就没啥卵用，如果你困在他抛给你的这个现象之中，你大概就会怒火中烧，大骂客户，傻逼有可能老死不相往来，但如果你跳出这个问题的表象，去发现他抱怨现象后的东西，比如或许是客户在使用产品的方式不对导致的问题，或者遗漏了什么，如此你就可以直接在本质上做工，你看，仅仅是调整看问题的视角，这一层就产生了如此大的威力。

第二、说了那么多，如何才能做到把视角从问题身上移开，就是给思维意识，建立防火墙，任何问题进入你大脑的时候，都要经过这层防火墙的审查，把现象脱光之后再放行，避免让她进入你的思维惯性，直接刺激到你的情绪，做出糟糕的反应；

比如上文案例，你女朋友生气，如果不经过这层防火。他就会直接进入你的思维惯性，你会把注意力集中在会对女朋友，然后两人大吵一架，从而忽略了真正的问题，客户抱怨，如果不经过防火墙，让你直接产生情绪反应，你就会大骂傻逼，甚至和客户发生激烈对抗，从而忽略了真正的问题，我直接给你一个拿来即用的工具，这个是我亲身实践的经验，屡试不爽，现在已经被我刻意练习到，形成了我的本能，根本不需要注意力，完全下意识运行这个工具，就是遇到任何一个问题，都要在心底默念，这是现象，这不是本质，某某才是本质，这是手段，这不是目的，某某才是目的，不是说你念完了这两句话，你就可以透过现象看本质，这两句话的意义就是在于它会把你带入思考中，避免你的思维直接瘦到你眼前接收到的现象影响，从而打破你的思维惯性，比如你批评孩子，如果你建立了这层防火墙，意识到批评这个行为是现象，而不是本质，批评是手段而不是目的，你之所以批评他，是希望把他教育。更好，如果你没意识到这点，一顿操作猛如虎下去，结果反而让孩子产生了逆反心理，你又整了一肚子气，那你又是何苦？这就是思维防火墙的威力，如果你能训练的让他深深嵌入到你的意识，像呼吸一样自然的时候，那么你透过现象看本质的能力，瞬间就会秒杀很多很多人，记住他下次遇到问题的时候去试试它的威力，尝到甜头了，你会回来感谢我的。

但是仅仅建立了思维防火墙还不够，想要拥有大师级智慧，你还需要在思维防火墙的基础上训练一种能力，养成深度思考能力倒推因果链，什么叫做倒推因果链直接上个案例，假如你想把衣服照片挂在墙上，钉子找到了，但是你找了半天都没找到锤子，这个时候怎么办？去商店买把锤子吗还是先不定了？找到锤子的时候再去订，如果你掌握了倒推因果链的能力，你的思维就绝对不会卡在这，锤子是手段，不是目的，目的是把钉子砸进去，于是，你会得出用板砖砸或其他可以瞬间拿到的硬物砸。你以为这就完了倒推，因果链绝对不能止步于此，继续往下问，把钉子砸进去是手段，不是目的，目的是把照片挂墙上，你会发现你的思维瞬间又开阔了，是啊，把照片框挂墙上，不一定非要用钉子钉，而且钉子还破坏墙体，于是你可用的工具又大大延展，可以用强力双面胶或者铁丝等等方法多如过江之鲫，但这就完了，于是继续开始倒推因果链，把照片倒墙上是手段，不是目的，目的是为了记录家人的美好和回忆瞬间，那么既然如此，为什么要用照片去承载呢？现在互联网时代，为什么不能用其他载体电子相册抖音短视频可以分享给任何家人随时随地查看，当你把因果链倒推到这一层以后，你的思路完全被打开了，但因果链到这里就完了，远远没有你还可以往下推，记录家人美好瞬间和回忆是手段，不是目的，目的是限于篇幅，我就不往下走了，当你掌握了倒推因果链的能力，你可以从一个琐碎。细碎的问题，延伸出一整条思考链条，并让思维越来越开阔，豁然开朗，到了这里，你的思维再也不会局限在表面现象，你深度思考的能力开始逐渐形成，当你带有这种意识，并且大量的训练，它就会形成你的本能，就像呼吸一样，自然再次遇到问题，一眼把她扒光看透。