服用善存片的正确最佳时间是在晚餐后1~2小时.我也一直在服用,很不错的,补充每天所需的多种维生素;特别提醒服用善存片前后不要喝浓茶、咖啡、酒,不要生食蔬菜.因为浓茶、咖啡、酒都会加速维生素流失.现在人们肉吃得越来越多,蔬菜水果吃得越来越少,这种不合理的膳食结构容易引起微量元素缺乏,从而可引起发生各种慢性疾病的危险性,建议最好每天服用一片多种维生素矿物质补充剂来解决这种“隐性饥饿”,同时这对于预防动脉粥样硬化与肿瘤等慢性疾病的危险性有着积极作用.
善存提供六大健康益处:有助抗氧化,有助皮肤健康,有助能量代谢,有助免疫功能,有助骨骼健康,有助心血管健康等,一般对服用时间没有要求,一般为饭后30分钟左右,总之,坚持吃都是好的
早上是人精力和消化最好的时段对食物吸收比较充分且早上营养丰富人会1天都有精神的饭后大量饮水对胃不好最好在饭前服用且饭前喝水有益身体一家之言仅供参考
如果在空腹时服用维生素,会在人体还未及时吸收利用前便从粪便中排出.如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,应宜饭后吃用,才能够较完全地被人体吸收.所以一天中善存的最佳服用时间是随餐一起服用或者饭后用温水吞服,此时脂溶性水溶性的维生素都比较容易吸收.
最好是早餐后立即吃,因为饱腹时其中的维生素B2吸收率最高.其他成分都没有时间限制,但由于一夜空腹下来,人体缺乏各种营养素最甚,故早补为宜.
维生素片最好饭后半小时吸收更好
你好:服用善存片的正确最佳时间是在晚餐后1~2小时.特别提醒服用善存片前后不要喝浓茶、咖啡、酒,不要生食蔬菜.因为浓茶、咖啡、酒都会加速维生素流失它属于
服用时间最好是餐后的30分钟左右,这时服用善存吸收会更好的.善存含有全面的A-Zn维生素和矿物质,能给人体提供全面的营养.可以食用半年.
服用善存片的正确最佳时间是在晚餐后1~2小时.我也一直在服用,很不错的,补充每天所需的多种维生素特别提醒服用善存片前后不要喝浓茶、咖啡、酒,不要生食蔬菜.因为浓茶、咖啡、酒都会加速维生素流失它属于维生素类,是脂溶性,也就是说你摄入的脂肪可以帮你更好的吸收它,所以在饭后为宜,用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病.
进餐的时候吃,有利于维生素(尤其是脂溶性维生素)和微量元素的吸收.
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