杜仲怎么吃

杜仲补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，促进机体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白细胞数，增强人体免疫力等显著功效。杜仲可制成杜仲茶、杜仲粉等。喝法：将3—5克的杜仲茶放入杯中，浇上开水，盖上盖子，待3分钟。夏季降温后饮用效果更佳。杜仲粉的粉末必须通过熬煮的过程才能发挥其药效。因此只需将材料煮熟，即可加入少许杜仲粉即可。