心理学上有个“聚光灯效应”。
指的是：
一个人容易放大自己在外界眼中的价值和存在感，误以为自己是世界的中心。
用一个例子来解释：
你走在大街上，鞋带子开了；当你蹲下身子系鞋带的时候，就感觉周围人都在盯着你看，那一瞬间你觉得浑身都火辣辣的，似乎一点儿隐私都没有了。
这种心理和想法，就属于聚光灯效应的具体表现。
实际上，别人的注意力只在你身上停留了不到一秒钟，随后大家就会忘记你这个人的存在。

真相是，根本就没有几个人注意你。
所以，千万不要太在意别人的看法；如果你总是活在别人的评价和意见中，你永远也无法寻找到自己人生的意义。
你才是人生这艘船上的掌舵者，别人只是与你同行罢了。
决定权在你手上，过得好坏，冷暖自知，与他人有什么关系呢？
#夏日成长计划#