100道空气炸锅美食食谱，少油轻烟，美味健康，懒人一看就学会

简单快手100道空气炸锅食谱，文末可获取食谱

分分就能搞定的美食，比烧烤还要好吃；减肥期还想吃烧烤，就用美的空气炸锅炸菜花解解馋吧…

所需食材：菜花、生抽、烧烤料、芝麻、玉米油。

1、菜花洗净后放入美的空气炸锅炸蓝里。

2、加入玉米油、烧烤料、生抽、芝麻搅拌均匀。

（感觉油太多的可以用刷子稍微刷点油）

3、空气炸锅设置10分钟，5分钟的时候拿出来稍微晃一下。

比烧烤还要好吃的空气炸锅炸菜花做好啦

大家好，我是阿慧，喜欢美食的朋友看下面！

那阿慧今天就来分享3套空气炸锅食谱吧，教大家如何做出健康又美味的油炸。