后台一直有粉丝说,想要清淡少油的健康菜谱,
但是这样的菜谱在印象中大多数都是寡淡无味的。
作为一个美食吃货,当然难不倒我。
今天就给大家带来一道营养健康,
却又不失滋味的—八珍丸美(萝卜丝丸子)
说到丸子,估计没人不爱的吧。
考虑到油炸的太腻,所以烹调上我用了蒸的做法,
最大程度地保留食材营养。
还加了香菇丰富口感和营养。
吃起来鲜嫩十足又很Q弹!
最后搭配上自己喜欢的调味汁,
一盘上桌5秒就被抢光了~
准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
#食材#
·胡萝卜、白萝卜、香菇、青椒、小米辣、姜末
·松茸黄豆酱、松茸一品鲜、松茸调味料、松茸油
1.食材准备:将白萝卜、胡萝卜洗净去皮,刨成细丝,撒入1勺松茸调味料腌制5分钟,萝卜水分挤干放入碗中备用
2.香菇切碎,起锅烧油,放1勺松茸黄豆酱炒香,下香菇,盛出备用
3.碗中放入香菇馅料,加入少许淀粉增加黏性,将馅料用手捏紧搓圆
4.做好后放在蒸笼上,开水上锅蒸20分钟
5.蒸熟后取出摆盘,辣椒放中间,辣椒里放上小米辣,姜末,加入适量松茸一品鲜或者油醋汁即可食用啦
萝卜和香菇一块儿蒸,
萝卜能吸收香菇浓郁的香气,
连蒸出来的汤汁都入味十分。
蒸出来的萝卜吃起来也极为甘美,
夹起一颗送入嘴里,
软绵清爽,吃起来只有滑嫩,完全不腻。
而且这个丸子既可以当主食,又可以当菜。
一口一个,鲜甜不腻特别清爽,
你一定得试试呀!
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