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早餐我家最爱这样吃,简单省事,比包子油条还香,营养美味又解馋

【疙瘩汤】

【基本材料】青菜,葱,鸡蛋,面粉,食盐,食用油,

【基本步骤】

1.首先,准备一些新鲜的青菜,将它们的叶子掰下来,根部扔掉不用。然后,把叶子放进水盆子里,再倒进去适量的清水,用手将它们清洗干净。洗净之后,再次更换清水,将叶子淘洗干净,接着,把洗净的菜叶子捞出放在篮子里,控干水,备用。

2.准备两根小葱,放在清水中,它们搓洗干净。洗净之后,将小葱取出来控一下水。然后,把小葱放在案板上,先用菜刀将小葱切掉根部,再把剩下的部分切成葱花。将切好的葱花放在盘子里,备用。取出一个鸡蛋,放进清水中,将蛋壳清洗干净后,待用。

3.准备一个空碗,给里面倒入一大勺面粉,再给里面打进去一个洗净的鸡蛋,还要放一小勺食盐。然后,给面粉中倒进去一些清水,就可以用筷子进行搅拌了。先把鸡蛋搅散,最后,把碗中的食材搅拌成均匀的面糊。

4.给炒锅中加入适量的食用油,开大火加热。等锅里的油热了,把葱花倒进锅里,用铲子进行翻炒,要将葱花煸炒出香味。等炒出调料的香味了,就可以给锅里倒进去适量的清水了。然后,盖上盖子,让锅里的水在大火下烧开。

5.等锅里的汤汁烧开了,先给里面加入一勺子食盐,然后把青菜放进锅里。搅动汤汁,使青菜受热均匀。等煮了一会儿了,取出一个漏勺,将搅拌好的鸡蛋面糊通过漏勺滴进锅里,晃动漏勺,让面糊均匀地掉落在整个水面上。

6.用铲子搅动汤汁,使得锅里的疙瘩受热均匀。等锅里的疙瘩完全熟透了,就可以关火了。准备一个大汤碗,将锅里做好的疙瘩汤盛进,就可以端上桌和家人一起食用了。喜欢用香油的,还可以增加一些香油进行调味。喜欢的更近锅吧!

7.一碗热气腾腾的疙瘩汤就做好了。这个菜做法非常简单,而且有肉有蛋,营养丰富,做法更是节省时间,特别适合喜欢在家吃早餐的朋友,更不要说它还营养美味,喜欢就赶紧做一个吧!

【爱心小贴士】

1.将面糊倒进汤汁里的时候,通过漏勺就能减缓滴入的速度,从而滴出均匀的面疙瘩了。

2.因为鸡蛋面糊中加了食盐等调料,所以,我们不需要给汤里再食盐了。

.3.如果觉得汤汁里的青菜不好看,可以将它们切成小段。

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