感觉睡不够还困可能的原因有过度疲劳、发作性睡病、躯体疾病。
1.过度疲劳：如果最近过度疲劳、心理压力过大，之前就熬夜、作息紊乱的情况，会导致一段时间的疲惫、困倦。此时应及时调整作息时间，减轻压力，均衡饮食，调整自己的身心状态。
2.发作性睡病：临床表现为睡眠过度，经常犯困，每天需要睡很久，睡眠监测显示进入睡眠期则为快动眼睡眠期。
3.躯体疾病：患有贫血、甲状腺功能减退、肿瘤等也会出现白天嗜睡，此时应该及时治疗原发病。
长时间睡不够还困应及时到医院就诊。
重要提示：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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