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遵循10个饮食原则 癌症不会找上门
烨918
>《健康常识》
2011.11.07
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遵循10个饮食原则 癌症不会找上门
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原则一:食物多样化。注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。原则二:控制体重。避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌......
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